2018年8月から全くブログを書く事もなく皆さんのブログを覗き見ばかりの毎日でした😅
さて、タイトルにもなってますが、先日同僚に太ったことを馬鹿にされて、転がった方が早いんじゃないかと爆笑されました
そう言う人に限って痩せてる癖に最近太った太ったって嫌味のようにアピールしてくるのよね
まあ、自分でも言われても仕方ないとは思いますが、元々スポーツ選手だったのですが、スポーツを辞めた事、病気で辞めなければいけなかった事、投薬💊で太りやすい事など、言い訳にしかならないだろうが、結構傷つきました
だからまたウォーキング、ランニング再開することにしました
そう、逆に馬鹿にしてくれてありがとう
って気持ちで頑張ります
しばらくは5kmから再開しました。無理せずボチボチ減量します。
ランチのお弁当🍱も工夫しなきゃ
運動は嫌いじゃないけど、キッカケもなくしてたんで良い機会です
やっぱりウォーキング🚶♀️は気持ちいいし、睡眠の質もあがりそうです。
久しぶりなのに愚痴のようなブログから再開しまして申し訳ないです
