身体の芯から温めるバスソルト作り
朝晩がめっきり寒くなってきました。
でも、お昼間はまだ暑いくらいの日も・・・
こんな時、けっこう身体にダメージきていませんか？
気温差に身体がついていかないというか・・・
疲れをとるお風呂ですが、手作りのバスソルトを使って 身体の芯から温め、
冷えや疲れを残さないようにしていきましょう
バスソルトを作って使うということは、シャワーでは済まさないということ
お風呂につかることで、血液の循環を促し疲労を残さない。
また、香りの力で心地よいバスタイムを～
〇使用するお塩はミネラルたっぷりの岩塩
数種類準備しているので、お好きなお塩をお選びいただけます
〇カラーリング
カラージェル、クレイ、ハーブなど
ハーブを使ってホワイト岩塩を染める作業もやりたいと思います
〇精油
ポカポカに特化した精油のご紹介
その他10種類以上の中から、お好みの香りをチョイス
2～3種類ブレンドしてお使いいただけます
〇トッピング
自家製ハーブ
クレイ
お好みでキャリアオイル
～こんな方はぜひ！～
☑毎年手足の冷えに困っている方
☑お風呂をリラックス・リフレッシュの場にされている方
☑自然の香りが好きな方
☑手作りすることが好きな方
☑アロマ・ハーブ・カラーに興味のある方
☑お疲れのママさん
魔女会はただただ アロマやハーブを使って何か作ることを楽しんでいただく会です
普段のあわただしい生活からちょっと抜け出して
ちょっとした息抜きやリフレッシュの時間として活用していただけたらと思います。
今はそんな「ふわっ」とした感じの会
その貴重なお時間の中に、日々の暮らしに役立てられる情報があるかもしれません
肩の力を抜いて、ちょっと日常から離れる時間をぜひ魔女会で楽しみましょう 
未子が1歳になりました。
ここからは幼児ですね
バタバタと1年が過ぎてしまいましたが、新生児〜乳児期をゆっくりと振り返りたいと思います。
中2〜幼児までの4人の子育て母
バタバタ奮闘記
3人目のときにも言われました
「二人も三人も変わらんじゃろ」
4人目では
「4人目のベテランママ」
と……
8年ぶりの妊娠出産
43歳という、なかなかなお年頃(笑)
人ってね
忘れるのよ………
で、やってみて、経験してみて
「あーーー、そうじゃった!」って
4人目ちゃんは
初の帝王切開での出産でした。
それも【緊急帝王切開】
予定日に受診して
そのまま、午後には帝王切開
初の麻酔
初のバルン留置(お○っこの管ね)
初のオペ室
オペ室編と入院期間編はまた別に
生まれたベビーは女のコ
自宅に帰って
4人の育児開始!!
頼れる長男
優しい次男
妹が欲しかった長女
旦那は仕事が忙しいのと
ちょっと事情があって育児参加は
しばらくできず………
産褥期スタート
体力と気力がものを言う
そして、極力自分が【産褥期である】ことを自覚していないといけません。
意識して寝ている時間をとること。
意識して休むこと。
家事は最低限
→幸い義母さんの協力で洗濯や食事、洗い物などはしてもらいました。
一人目ちゃんだったら赤ちゃんペースでいけますが、3人も4人も子供がいて、学校や部活などで早くに起きて準備があるわけですよね。
でも、自分が【産褥期】であることを自覚していないとつい動いてしまいます!
この新生児期は、まじで誰かの手をかりましょう!
→やりたい気持ちはわかりますけど
できれば…
*気を使わなくていい人。
*話がわかる人。
*深入りしない人。
が、いいと思いまーす
