今朝母が持ってきてくれました。。。
ますます気を引き締めて
楽しい継続出来る楽団を目指して行こうと思いました(^ε^)♪
今日は一日家に缶詰め状態で
年賀状を書きました。(;°皿°)
手書きで習いたての墨彩画を描いてたのですが
時間がかかって・・・・これじゃあ終わらない(-"-;A~~~と言うことで
後半は
一番よく出来た賀状を
コピー・・・・最終手段でやっと夕方には郵便局へ(*´Д`)=з
それでもまだ何通か書き上げてないし
肝心の先生方への賀状はちょっと後回しで(ノ◇≦。) エーン
今夜また最後のひと踏ん張りで頑張ります。。。。
フルートの練習は全然出来なかった一日でした(w_-;
ポチッ!とクリックお願いしますね(^_-)-☆
ますます気を引き締めて
楽しい継続出来る楽団を目指して行こうと思いました(^ε^)♪
今日は一日家に缶詰め状態で
年賀状を書きました。(;°皿°)
手書きで習いたての墨彩画を描いてたのですが
時間がかかって・・・・これじゃあ終わらない(-"-;A~~~と言うことで
後半は
一番よく出来た賀状を
コピー・・・・最終手段でやっと夕方には郵便局へ(*´Д`)=з
それでもまだ何通か書き上げてないし
肝心の先生方への賀状はちょっと後回しで(ノ◇≦。) エーン
今夜また最後のひと踏ん張りで頑張ります。。。。
フルートの練習は全然出来なかった一日でした(w_-;
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9月から始めたヨガも4カ月・・・・
今日が今年最後のヨガの日でした
ヨガを始めてよかったこと~~「バンダ・タンデン」というヨガ用語を覚えたこと(^ε^)♪
深い呼吸が出来るようになったことヾ(@°▽°@)ノ
これ結構大切な要素です。。。。
演奏の前に、緊張をほぐすため
深呼吸・・・・この場合吸う息より、吐く息をなが~~~くとることが重要です。。。
そして
バンダ・・・お尻の穴を閉める!!
タンデン・・・下腹に力を入れる!!
私の場合は音楽に~~
一緒に参加しているTさんは弓道に通じるものがある~~と言ってました!!
とっても寒い夜になりそうですが
庭のロウバイはもう満開を迎えています。。。
愛あるワンポチお願いします
今日が今年最後のヨガの日でした
ヨガを始めてよかったこと~~「バンダ・タンデン」というヨガ用語を覚えたこと(^ε^)♪
深い呼吸が出来るようになったことヾ(@°▽°@)ノ
これ結構大切な要素です。。。。
演奏の前に、緊張をほぐすため
深呼吸・・・・この場合吸う息より、吐く息をなが~~~くとることが重要です。。。
そして
バンダ・・・お尻の穴を閉める!!
タンデン・・・下腹に力を入れる!!
私の場合は音楽に~~
一緒に参加しているTさんは弓道に通じるものがある~~と言ってました!!
とっても寒い夜になりそうですが
庭のロウバイはもう満開を迎えています。。。
愛あるワンポチお願いします
ついに設立総会までこぎつけました
昨日の381の行動は、中央公民館を午前、午後~昼、夜と利用させてもらいました
午前中小筆、墨彩画で年賀状の図案作り
昼からはオカリナ練習で、来年行われる発表会の曲の選曲
そして、大きなイベント
「荒尾市民楽団864!」
設立総会が開催されました。。。
副市長を来賓にお招きして
発起人の熱き思いを新任のM団長に語ってもらいました
2社の新聞取材を受け、写真撮影・・・
市の広報で取り上げてもらえるよう、これから実績をあげて行かなくてはなりませんね
総会後の茶話会で、とってもいい雰囲気の仲間が集まってくれた と
実感しました
年明け早々の初練習が楽しみです(^ε^)♪ _
昨日の381の行動は、中央公民館を午前、午後~昼、夜と利用させてもらいました
午前中小筆、墨彩画で年賀状の図案作り
昼からはオカリナ練習で、来年行われる発表会の曲の選曲
そして、大きなイベント
「荒尾市民楽団864!」
設立総会が開催されました。。。
副市長を来賓にお招きして
発起人の熱き思いを新任のM団長に語ってもらいました
2社の新聞取材を受け、写真撮影・・・
市の広報で取り上げてもらえるよう、これから実績をあげて行かなくてはなりませんね
総会後の茶話会で、とってもいい雰囲気の仲間が集まってくれた と
実感しました
年明け早々の初練習が楽しみです(^ε^)♪ _
3位 魚座
★今日の運勢
求めていたものを手に入れて、満足感を味わうことができる一日。ただ、予想以上にすんなり入手できてしまうため、欲を張ってしまうかもしれません。要らないものまで欲しがって本当に必要なものまで取り逃がさないようにしましょう。
★今日のラッキーワード
ベストセラー本