打ち合わせが終わってレッスンまでの間。
遅めのお昼ご飯を食べに自宅に戻りました
「…時間が無い！？」
30分で「作る」「食べる」「片付ける」が終わるスピードメニュー
昨日のお鍋の残りにとろけるチーズを加えて温めて、素麺と卵で出来上がり
○右コンロでソースを温める
○左コンロで素麺を茹でる（ポットのお湯を使って時短！)
※素麺のお鍋にはオリーブ油を加えてくっつきを防止
○レンジで卵を加熱（黄身に楊子で穴を開けて爆発防止)
同時進行！ ソースと素麺を合わせて、卵を乗せて、ドライバジルとパセリを振りかけて完成
所要時間
５分 ◎素麺をアルデンテ(笑)で、時短。
◎野菜不足は青汁でフォロー
◎片栗粉をまぶして茹でたお肉は、再加熱してもふわふわ
ご馳走様でした