ぼやき。
毎日ヨガをやってますが、今週は忙しさを理由に少しおさぼりしちゃった。
だからこそ気づいたんです。やってるときは当たり前で特に感じなくても、やらないと翌朝目覚めた瞬間からからだがイマイチだということ。
3日ぶりにヨガ。履いてたパンプスがゆるゆる~！！
すごーーーーーい☆＼(^^)／
いつもヨガの最後のシャバアーサナでぐっすり寝息(イビキ)たてて寝ちゃう方が必ず一人はいるんです。
先程も「このままベッドにはりたいーーー」っておっしゃってましたが、私も今夜は心地よい疲れとともに熟睡できそうです。
チャオ
毎日ヨガをやってますが、今週は忙しさを理由に少しおさぼりしちゃった。
だからこそ気づいたんです。やってるときは当たり前で特に感じなくても、やらないと翌朝目覚めた瞬間からからだがイマイチだということ。
3日ぶりにヨガ。履いてたパンプスがゆるゆる~！！
すごーーーーーい☆＼(^^)／
いつもヨガの最後のシャバアーサナでぐっすり寝息(イビキ)たてて寝ちゃう方が必ず一人はいるんです。
先程も「このままベッドにはりたいーーー」っておっしゃってましたが、私も今夜は心地よい疲れとともに熟睡できそうです。
チャオ