夏休みをいかがお過ごしですか？
猛暑日が続いていますが、
今日は雨が降ったので、少し気温が下がりました。
夏は、エアコン＋体温調節で
自律神経がとってもハードワークしているので
ぬるめのお湯でゆっくり入浴しています。
今日は子供を迎えに行き、
リクエストで、冷製パスタをお昼に食べました。
グルテンを取り過ぎないよう気を付けながら
周りが食べたいと言えば
時々、食べています。
先日は、中華を↑
台所には、
サーキュレーターを買い
料理するようにしました。
これで少し快適に
猛暑日つづきでお料理している中
熱中症になりそうでした
今夜は、お漬物とかぼちゃをいただいたので
かぼちゃとイリコで煮物をし、焼き魚と一緒に
美味しく食べたいと思います。
いつも大変お世話になりありがとうございます
毎日暑いですが
どうぞご自愛ください