最近のマイブーム

皆さん、こんばんは〜

今日から3月ですね

もうすぐで、桃の節句

本当に早いですね。

最近、食べ物の中に、いつもゴマを入れて

食べています。

それが最近のマイブームです(笑)

ゴマは、添加物などの毒素を解毒する作用があるので、添加物だらけの世の中ですので、かなりオススメ

ゴマの効果

持ち歩くと良いですよ。

心身共に健康生活が一番

出来れば添加物は避けたいですが、

かなり見えないところまで

入っていますからね。

キリがないから

大は小にするくらいでも

変わりますよね。

昨年から、あるきっかけで

健康について、食事について、

添加物についてなどなど

探求しておりました

まだ、まだ勉強中ですので、

詳しい方がいらっしゃいましたら

教えて下さいね。

愛と感謝を込めて

果奈

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