YAH

待ちに待った！

こんばんは！国民年金第３号資格該当通知書、本日届きました〜良かった〜😭✨早速コピーして、国民年金基金の資格喪失届を提出(送付)してきました。これで、色々やらなければならない手続きは全て終了です。厳密に言うと、第１号年金と年金基金それぞれ、前納してた分を還付してもらわないとなのですが、マイナンバーで自動的に還付されるか、若しくは還付請求書的なものが届くかのどちらかだそうなので、待つのみです😌(役所の人がそう言っていた)一先ず、ほっとしました〜🍀

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ひたすら待った、その後

前々記事「ひたすら待つ」の続きの話です。障害者手帳交付の通知が、更新手続きをして３ヶ月も経つのに来ませんでした。そわそわを通り越してイライラになり、今日また確認の電話をしてしまいました！そうしたら、先週の(金)に県から役所へ通知があり、明日(水)に通知書をポスト投函予定だったと言うことが分かりました！でも、「通知書の到着を待たずとも、この電話連絡でいつでも受取可能です」、と電話口の人が言ってくれたので、今日、役所まで行って受け取って来ました。今週末〜、色々な予定で慌ただしくなりそうなので、今日なら天気も良いし、行くなら今だ！と支度を急いで、電話から20分後には役所の窓口にいました😂なんとか更新できて良かったです。それと、年金証書も氏名変更後の新しいものが届きました。これは意外と早くて、書類提出から１週間後には無事郵送されてきました。あとは年金のことですね、これはまだです。数カ月はかかるみたいなので、基金を止める手続きまでを、ざっくり年内に終われば良いかな〜くらいの気持ちのゆとりを持っておこうと思います。万が一にも何かトラブルがあって年金３号の手続きが出来ていなかったとしても、２年は猶予があるみたいなのと、基金をとめるのは期限が無いそうなので、焦らなくて大丈夫だよ〜と自分に言い聞かせます😌全てをいっぺんに終わらせることは出来ませんが、でも１つずつ確実にやるべきことはこなせているので、あとは私の気持ちの問題ですね。ゆっくりゆっくり、大丈夫😄

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ひたすら待つ

こんにちは！①障害者手帳の更新手続をして２ヶ月以上が経ちましたが、まだ通知が来ません。毎日ポストを覗いては→😮‍💨って感じです。いま持っている手帳は有効期限が切れてしまったので、現在、手帳を持っていない状況です。10月には手帳を使って割引を受けたいことがあるので、今月中には届いてほしいです。催促で申し訳ないのですが、役所に問い合わせの電話をしてしまいました。状況確認してくれましたが、やっぱりまだだそう。ただ、通常２ヶ月〜２ヶ月半でできるから間もなくだと思う、と言われ、希望の光が！✨②それと、また別の話なのですが、私は国民年金第三号になりました。その手続きを、夫の会社に必要書類を提出しておこなったのですが、その通知もまだ来ません。ネットで調べると、数カ月かかるそうな…通知書が来たら、いままで加入していた国民年金基金の資格喪失手続をしなければならないし、国民年金第一号として前納していた分の返金も確認しなければなりません。③そしてそして、年金証書の氏名変更手続きを、このまえ年金事務所まで行って書類提出してきました。新しい証書は郵送で届くと言っていました。何日or何ヶ月くらいで届くものなのか？を聞いておくのを忘れてしまいました💦なので、いまは手元に証書もありません。手帳の手続きをした後だったので、証書を使う場面は当分無いはずですが、「自分が障害者である・年金を受給している」などと証明するものが色々と無い状況で、なんだかそわそわします。やることはやったので、あとはひたすら待つばかりですが、全てのことが終わらないと、このそわそわ感は消えないですね😣

歯医者

こんばんは！先週、銀歯(被せ物)が１箇所ポロッと取れてしまいました💦すぐに歯医者に電話して予約を取り、今日の予約で、さきほど行ってきました。こちらに住民票を移して初の歯医者でした。以前から「どこの歯医者に通おうかな〜」と考えて色々検索し、HPを見て決めていたので、歯医者探しは迷いませんでした。すぐに行動できて良かったです😄実際行ってみると、結構広くベッド数も多そうで、混んでいました。でも完全予約制なので待ち時間なく、スムーズに対応してもらえました。カルテを作るにあたり、はじめにレントゲンや写真は撮りましたが、治療内容は取れてしまった銀歯を付け直すだけで、サクッと終わりました。「直後30分は飲み食いしないで」と言われたのですが、絶対そうだろうって予想していたので、お腹が空かないように事前に夕飯をしっかり食べました🤭予想が当たって少し嬉しいww治療が必要な虫歯は無く(ちょっと怪しいのはあるけど)、次回、クリーニングをしてもらいます。先生も衛生士さんも受付さんも、優しく丁寧に対応してくださったので好印象な歯医者でした！当たりですね⭕️

美容院

こんばんは！4月以来の美容院に行ってきました✂4ヶ月半くらいかけて、肩スレスレボブから、鎖骨まで伸びました！ここまできたら、まだ伸ばしたい笑笑なので、また毛先を整えるのと毛量調整だけしてもらいました。今回はレイヤーも入れず、見た目重く、まとまり重視でお願いしました。仕上げに、ここの美容院では初めてコテで巻いてもらいました♪Sカールにしてくれて、普段全く巻かなくなったので新鮮でした。次回以降、縮毛矯正をやってみようか迷ってる、との相談もしました。カラーもパーマもしない素髪を育成中ではありますが、広がりや毛先のハネが気になって、サラサラヘアに憧れてます。メリット・デメリット教えてくれました。一人ひとりの髪質に合わせて薬剤を細かく計算して調合するらしいので(←これ知らなかった！)、そこは安心？しました。ネットで調べて出てきた、２日間は髪が結べないとか、絶対ドライヤーしないと髪が死ぬとか、そういうのは昔の古い薬剤ではあり得たそうですが、今は違うみたいです。勿論ドライヤーはしっかりやらないとですが、今の進化した薬剤は髪を結んでも大丈夫なんですって☝️もう少し伸ばしながら、ゆっくり考えることにしました😄

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甥っ子の夏休みと、返金手続

こんにちは！今日は本来なら作業所の通所日ですが、お休みをもらいました。夏休みを利用して実家に遊びに来ていた、兄＆甥っ子たちと会って遊ぶためです。(兄嫁と、産まれたばかりの！姪っ子はお留守番です)両親、兄、甥っ子２人、私の６人で、室内で様々な遊び兼運動ができる面白そうなパークに行ってみました(説明下手ですみません)。ハイシーズン料金なので少しお高いですが、とても楽しかったです😆甥っ子たちにもハマる内容で、楽しんでもらえたようです。その後ランチを食べて、皆は映画館へ映画を観に、私は観ないで別れました👋先週の精神科＆薬局の時に、保険証の切り替えが間に合わなくて一時的に10割払ったのですが、ようやく切り替わり自立支援の登録もしたので、返金手続をしに行きました。無事、返金してもらえました😌ほっと一安心です。少しウィンドウショッピングをしてから帰宅しました。今日は夫は夜勤なので、ひとりでダラダラして、沢山動いた身体を休めます。ではまた！

薬の変更

こんにちは！お薬の話なのですが、私は精神科薬として・シクレスト・アリピプラゾールと、↑これらの副作用止として・アキネトンを飲んでいます。その他の科でも色々持病があり、婦人科でPMSを緩和するために・フリウェルULD内分泌系で橋本病の治療薬として・チラーヂン過敏性腸症候群(IBS)の治療薬として・ポリフルを飲んでいます。IBSは内科での大腸内視鏡検査で判明したのですが、精神科の主治医に報告をしたらポリフルを精神科でも処方してくれると言うので、内科へは検査以降は通院せず、精神科でまとめて出してもらってます。ですがこのポリフル、生産・流通が追いつかないと言うか滞っていると言うか、薬局へ処方箋を出しても在庫が無いことがあります。その度に、在庫のある薬局を探すために確認の電話をしたりしているのですが、昨日、いよいよどこにも無い状況になってしまいました😥通院の度に電話をしてハラハラするのは大変ですし、今回から薬を変えてもらうことになりました。・ポリフル↓・イリボーという薬になりました。イリボーはかなり出回っているらしく、在庫切れの心配はまずないそうです。ポリフルは１日３回飲んでいましたが、イリボーは１日１回で良くなりました！イリボーも、今までと変わらず精神科で処方してもらえます。正直、ポリフルはテキメンに効いているという実感は得られていませんでした。飲まないよりはマシ程度でした。イリボーに変わることによって、症状がぐぐっと改善してくれることを期待しています✨

休まらない

こんばんは！先々週だけ作業所を休みまして、先週からはいつも通りに通所を再開しています。が、様々なやるべきことはまだ終わっておらず🤣、とてもバタバタしています！時々、やるべきことの合間に暇なタイミングもあるのですが、それはきっと健常者にとっては小休憩になっても、私にはなりません！精神的に全然休まらないし、色々な所に出向いているので、加えてこの暑さ、体力的にもしんどいです。一体いつになったら、暇！暇すぎる！つまらない！という様な気持ちになるでしょうか。当分は無理かと思います、、、💦この山、乗り越えるぞ！えいえいおー！

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TV届きました

新しいTVが届きました！私は昨日実家へ泊まって、今日は自宅へ戻る日だったのですが、彼が１日中休みだったのでこの日を指定していました。私が自宅へ戻った時には、配線・設定・回収も全て終わっていて、彼が番組を見ていました。今までの壊れたものより、画面がひと回り大きくなりました〜👏画面も綺麗だし、音がいい感じです。ただ、いまは床に直置き状態です。使っていたTV台は粗大ごみに出す予定で、壁寄せスタンドのWALLを買ったのです。それは10日後くらいに到着予定です。なのでそれが来るまでは、ソファに座ってTVを見ると、視線がやや下にいきます。突然のイタイ出費ではありましたが、ネットで買ったりクーポンを使ったりなど、まぁまぁ上手い買い方をしたんじゃないかと思います。

TV

こんにちは！１週間ほど前、TVが壊れました💥いつも通り見ていたのに突然画面が消えて、リモコンでも主電源でも、一切反応しなくなりました。コンセントの抜き差ししてもダメ。ブルーレイレコーダーやSwitchは動くので、TV単体の問題っぽいです。約10年前のものなので、寿命ですかね。という訳で週末、家電量販店へ新しいTVを見に行きました。実際に映像を見て、価格ドットコムの口コミも参考にして、買うものを決めました。その場では買わず。ネットで買います。もちろん、設置・回収オプションは付けます。私一人での対応は不安なので、次の彼の休みに合わせて届くようにしてもらいます。もう少し、TVの無い静かな日々が続きます。音が無いことには慣れましたが、家に居る時はスマホとタブレットを見てばかりで目が悪くなってしまいそうです。

アメンバー限定記事卒業

アメンバー限定記事マナーがなってない

アメンバー限定記事不機嫌になった話

ヘアケア

今日は使ってるヘアケアの紹介です！寝癖直しを兼ねたミストスプレーと、ミルクどちらもオルビスです。特に最近はスプレーがお気に入りです✨ミストの出方が細かくて満遍なくスプレーできるし、無香料ですが、原料の香り？がほんのりして良い気分です。ミルクの方も無香料で、こちらは本当に無臭って感じですね。ただ、収納場所を省スペース化したい気持ちもあり、ミルクの方は2、3回リピして使い終わった後はやめてしまいました💦(スプレーは今も現役で使ってます)今は、ミルクの代わりに無印良品のホホバオイルを使っています。小さいサイズなので場所を取りません。髪、顔、体の全身に使えるマルチオイルです。私は毎晩、髪に３滴だけ使っています。全然減らないです😂乾燥する季節になったら、顔にも使うかも知れません？？スタイリングは、↑のオイル１滴と、この↓ヘアバーム少量を混ぜて使っています。BOTANISTのです。これもなかなか減らないですが、リピ２回目です。柑橘系の香りが好みです💕あとはアホ毛を抑えるスティックや、ケープのスプレーなども持っていますが、使用は毎日ではなく、メイクなども含めてバッチリスタイリングする日にたまに登場します。因みにシャンコンは、いち髪のスムースケアをリピしてます。サルフェートフリーで、泡立ち・泡切れも良く、とてもお安いのでずっと愛用してます💕プチプラばかりですが、スキンケアと同じくらいヘアケアも大切にしたいです。以上です🫡