歯医者さん

今日は歯医者さんで診察。

16時半前に到着。

予約は17時。

予約時間に呼ばれた事ないから、今日もきっと…

いつもは本を持ってきてるけど今日は忘れちゃった。

先週から自宅ホワイト二ング中です。

今日はどの位効果が出たかチェックの予定です。

自分で言うのもなんだけど、、

効果出てないよ(笑)

一週間のうち３日つけ忘れして寝ちゃったし。。

タバコ吸うし、チョコとコーヒーもやめられません。

だからホワイト二ングなんて必要ないって思ったのに〜〜

先生が営業上手やったの。

何年か前にもちょっとやってみようかなって思った事あったけど、禁止事項見てすぐ諦めたから、今回は禁止事項気にしつつ続けてみようと思ったのです。

今日効果のほどを確認してまた考えよ(笑)

せっかく差し歯綺麗にするから他の歯もって欲張っちゃったわね。

綺麗な歯に憧れる✨

買い置き

買い置きしてますか？

最近は災害も多いので周りの友人は色んなものを買い置きしてます。

トイレットペーパーから水、食料。

私はほとんど買い置きしません(笑)

何か起きたら困るかもしれません。

何も起きなくても今日トイレットペーパーが切れそうになり、帰りに買って帰らないと困る事になりました。

しかし、買い置きは場所取るし。

なので、もちろん帰りに購入したトイレットペーパーは通常通りの1袋。

必要なものを必要なだけ購入するのが理想なのですが

災害等の時、数日間生きれる位の準備はしておかないと周りの人に迷惑かけてしまうな、と考えた日でした。

でもついつい、、、今、必要数以上の購入はしないのであります。

少しずつ意識付けが出来るようにしなくては！

そういえば、今お米がない。。

やっぱり買い置きしてない。

痒い！

ここ最近、蕁麻疹のような症状に悩まされてます。

急に痒くなって、赤くミミズ腫れのようになり1時間もするとすーっと消える…

範囲は脚から背中からお腹から首までほぼ全身。。。

その痒みの酷いことったら(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾たまらん！

先日の診察日に先生に報告したものの、発生原因は分からず。。

急に発疹。

会社でも家でも帰宅時でもお風呂あがりでも寝る前でも！

アレルギー性でなくても、疲れたり免疫力低下で発疹する事もあるけど、発疹してる時にタイミング良く診察はなかなか難しい。

発疹を抑えるお薬出して様子見ますかって聞かれたけど、これ以上服薬はしたくないので、お断りしました。

しばらく様子みます、、と。

コレって免疫疾患と関係あるのかなぁ？

久しぶりに全身性エリトマトーデス検索してみるか。。。