5月MIKA クラス

5月MIKAIYCクラス御案内

今月5/15より

陰ヨガ指導者養成講座7期が始まります。

お申込受付中です

【神保町＆ZOOM】ミカ陰ヨガ指導者養成講座STEP1＆STEP2　講師：ミカ – International Yoga Center

クラスのお引越し

毎土曜13:00-14:30の九段飯田橋スタジオの陰ヨガが6月より

神保町スタジオ4階12:30-14:00へお引越ししました。

【神保町＆ZOOM】 5月土曜　陰ヨガ90分クラス　講師：ミカ – International Yoga Center

📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

12:00-13:30

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ

📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール

📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

神保町スタジオ4階ꫛꫀꪝ✧‧˚

12:30-14:00

 陰ヨガ

MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ

📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

5/6.20.27の3回です

zoomクラス

参加費  1世帯 ￥1000

お申し込みはメッセージでお願いします。

@international_yoga_center 

@iyc_jinbocho 

@ym_mikarin 

 #アシュタンガヨガ

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4月ミカschedule

4月に入りいきなり花冷え

三寒四温の春

寒が厳しい春🌸です。

それでも陽気は、地道に上昇中

縮こまってる身体を伸び伸び動かすこと！

春の養生のひとつです

今月は、ワークショップも2つあります。

Iycホームページイベント情報でご確認ください！

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

4月MikaIYCクラス

📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

12:00-13:30

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ

📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール

📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

九段飯田橋スタジオ

12:50-14:20

 陰ヨガ

MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ

📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

☆4/17は、ムーンデイのため休講

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

4月のワークショップ

4/17㈰

春の陰ヨガwithフルムーンサウンドヒーリング

好評につき第2弾！受付中

【表参道】4/17(日) 春の陰ヨガwithフルムーンサウンドヒーリング 講師：ミカ＆kanae – International Yoga Center

♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

4/29(金)㊗️

GW特別マイソールand陰ヨガクラス

ゴールデンウィークもしっかりヨガしたい方

【神保町＆ZOOM】 GW4/29(金祝)　マイソール＆陰ヨガクラス　講師：ミカ – International Yoga Center

■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

4/8.15の2回です

zoomクラス

参加費  1世帯 ￥1000

お申し込みはメッセージでお願いします。

 #アシュタンガヨガ

 #陰ヨガ

 #ヨガ

 #オンラインヨガ

 #中医学

 #陰陽五行説

 #経絡

 #サウンドヒーリング

 #ムーンデイ

 #ゴールデンウィーク

@ym_mikarin

3月mikaクラススケジュール

3月スケジュール

■□IYCクラス

📍月曜日

九段飯田橋スタジオ

7:00-9:30

 早朝マイソール

10:00-11:30

 陰ヨガ

12:00-13:30

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45  calm night陰ヨガ

📍火曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

MOSH ONLINE

20:00-20:45 calm night 陰ヨガ

📍水曜日

九段飯田橋スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

📍木曜日

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

12:30-14:00

  陰ヨガ

表参道スタジオ

19:00-21:00

  マイソール

📍土曜日

神保町スタジオ

10:00-|12:00

マイソール

九段飯田橋スタジオ

12:50-14:20

 陰ヨガ

MOSH ONLINE 

17:00-17:45 body tuning陰ヨガ

📍日曜日

表参道スタジオ

8:00-9:15

 ハーフプライマリー

神保町スタジオ

10:00-12:00

 マイソール

IYCワークショップスケジュール

3/20㈰

春の養生陰ヨガプラクティス＋中医学 春プチ座学

3時間WS

神保町スタジオ5階

13:00-16:00

【神保町＆ZOOM】+アーカイブ 3/20 春の養生陰ヨガプラクティス&中医学【春】 講師：ミカ – International Yoga Center

■□Mikayogaᵃⁿᵈbodytuning

金曜ナイト陰ヨガ

3/11.18.25の3回です

zoomクラス

参加費  1世帯 ￥1000

PayPayまたは、お振込で

お申し込みはメッセージでお願いします。