運動の記録を始めて
２週間くらいたったので
今日の自分を記録しておきま～す
下腹が……
横腹が……
脇肉が……
って感じで、
写真に撮ると
自分の課題がみえてくるよね～
ますます頑張ります
あまり変わらないけど
今朝のサイズ
バスト ８３.６ｃｍ
アンダーバスト ６６.２ｃｍ
ウエスト ５８.７ｃｍ
お腹周り ６８.６ｃｍ
ヒップ ８３.９ｃｍ
太もも ４６.５ｃｍ
膝上 ３２.７ｃｍ
ふくらはぎ ２９.９ｃｍ
足首 １８.９ｃｍ
二の腕 ２３.１ｃｍ
二の腕の計測場所は
力こぶを作ったときに一番太くなるところを
腕を床と水平になるまで
真っ直ぐ上げた状態で測ってます
･
２週間くらいたったので
今日の自分を記録しておきま～す
下腹が……
横腹が……
脇肉が……
って感じで、
写真に撮ると
自分の課題がみえてくるよね～
ますます頑張ります
あまり変わらないけど
今朝のサイズ
バスト ８３.６ｃｍ
アンダーバスト ６６.２ｃｍ
ウエスト ５８.７ｃｍ
お腹周り ６８.６ｃｍ
ヒップ ８３.９ｃｍ
太もも ４６.５ｃｍ
膝上 ３２.７ｃｍ
ふくらはぎ ２９.９ｃｍ
足首 １８.９ｃｍ
二の腕 ２３.１ｃｍ
二の腕の計測場所は
力こぶを作ったときに一番太くなるところを
腕を床と水平になるまで
真っ直ぐ上げた状態で測ってます
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