高岡英夫「究極の身体」を読みました

こんにちは。

ミコルピラティスです。

高岡英夫の「究極の身体」を読みました。

古武術、スポーツ、動物の進化等から、究極の身体について考察しています。

脊椎動物である人間の身体には、魚類や猛獣の身体性が備わっている

究極の身体は、重心感知、センターの意識、背骨の波動運動、多量中心構造、手・足・腸腰筋等の身体分化を伴っている

究極の身体を使いこなしている人としては、タイガー・ウッズ、マイケル・ジョーダン、武原はん、マイヤ・プリセツカヤ、イチローなどがいる

ピラティスに通じることもありましたし、新しい知見もありました。身体の使い方を探求する面白さを再認識しました。

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パリパラリンピック開幕

こんにちは。

ミコルピラティスです。

2024年パリパラリンピックが開幕しました 

開会式では、夕暮れのシャンゼリゼ通りを歩く選手団の皆さんの楽しそうな笑顔が印象的でした

大喝采に沸く情熱と熱狂が戻ってきましたね

楽しみです

（NHK WEB NEWSより）

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パリオリンピック閉幕

こんにちは。

ミコルピラティスです。

2024年パリオリンピックが閉幕しました 

連日の熱戦に感動の連続でしたが、ピラティスインストラクターの立場から印象に残ったのは・・・

競泳の池江璃花子選手

人間の腕が

背面でこんなに綺麗なカーブを描けるなんて！

男子マラソンの赤崎暁選手

42.195km途中の一瞬なのに

安定した体幹と美しい股関節屈曲＆伸展！

最高のパフォーマンスをするために、長い時間をかけて最も効率の良い体の使い方を追求し、考えなくても無意識に最良の位置へ体が動くようになる

美しいポーズの影に長い努力の積み重ねが透けて見え、感動しました

閉会式は、フランク・シナトラさんの代表曲『マイ・ウェイ』をイズルトさんが熱唱して幕を閉じました。

余韻の残る楽しいオリンピックでした

（NHK WEB NEWS、西日本新聞より）

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8月の始まり

こんにちは。

ミコルピラティスです。

今日から8月

暑い夏が続いていますね

Sunflowers 

1888

Vincent van Gogh

（Van Gogh MuseumのFacebookより）

涼しい家の中で適度に水分を摂りながら、ミコルピラティスのオンラインレッスンで体を動かしましょう

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パリオリンピック開幕

こんにちは。

ミコルピラティスです。

2024年パリオリンピックが開幕しました 

開会式、華やかでしたね～

不安定な世界情勢の下で開かれるオリンピックのテーマは、『愛』　最後に、フランスの国民的歌手エディット・ピアフさんの『愛の讃歌』をセリーヌ・ディオンさんが熱唱。

フランスの歴史、文化、芸術がふんだんに盛り込まれていていつもとは違うスポーツの祭典

関係者や選手の方々は大雨で大変だったことと思いますが、大喝采の様子に感動しました

（Paris 2024のFacebookより）

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