今日晴れたね＼(^O^)／
嬉しい
今日は10分間ウォーキング
からの5分間ランニング
でクールダウンもしっかりして
朝の準備運動バッチリ(^^)v
ウォーキングでは
前に歩き方をおしえて
いただいた後ろ足を
蹴るようにしてみたら
すっごい楽でした
ありがとうございます
今日はオススメのおやつ
紹介するよん
これ、ジンジャー好き
にはタマラナイ(*>ω<*)！
はまりましたっ
生姜の味がしっかり
しててちょっとシュワって感じ
是非お試しを(^ω^)