今週、一度もジムに行けず悲しくなっていたところへ…今日ギリギリ奇跡的に予約も取れてどーにか間に合った~
体重計に乗ったら…なんと…
4日でマイナス-2.5kg
トレーナーさんびっくりで体重計二度見
走るのキライ~食事制限はしないも~んとトレーナーさん泣かせだった私が食事制限を始めたもんだから、トレーナーさんに「何があったんですかきっかけは一体なんですかっ」と聞かれたものの…
だって、ゴニルに会うんだも~ん
そのうちハグ~
とは言えず
コンサートはもはや私にとってはデート
キレイになってゴニルに会いたいの
ゴニルの力は偉大だなん
土曜日も朝からジム
頑張るぅ~
この5日間、ほぼ鶏胸肉と葉物野菜+時々ゆで卵…で過ごしてきましたが、今日のランチはお弁当を持参できる環境ではなかったため、和食の食堂へ。そして…カキフライ食べちゃったここが私のユルイところ
なので今日の夜ご飯はプロテインにしてみたトレーニング終了後30分以内のゴールデンタイムにプロテイン飲んで筋肉育てる私…ぐぁんちゃん
そして…引き続き
お肌のお手入れも頑張ろ~
明日で1週間が終わる
イェイ
iPhoneからの投稿
体重計に乗ったら…なんと…
4日でマイナス-2.5kg
トレーナーさんびっくりで体重計二度見
走るのキライ~食事制限はしないも~んとトレーナーさん泣かせだった私が食事制限を始めたもんだから、トレーナーさんに「何があったんですかきっかけは一体なんですかっ」と聞かれたものの…
だって、ゴニルに会うんだも~ん
そのうちハグ~
とは言えず
コンサートはもはや私にとってはデート
キレイになってゴニルに会いたいの
ゴニルの力は偉大だなん
土曜日も朝からジム
頑張るぅ~
この5日間、ほぼ鶏胸肉と葉物野菜+時々ゆで卵…で過ごしてきましたが、今日のランチはお弁当を持参できる環境ではなかったため、和食の食堂へ。そして…カキフライ食べちゃったここが私のユルイところ
なので今日の夜ご飯はプロテインにしてみたトレーニング終了後30分以内のゴールデンタイムにプロテイン飲んで筋肉育てる私…ぐぁんちゃん
そして…引き続き
お肌のお手入れも頑張ろ~
明日で1週間が終わる
イェイ
iPhoneからの投稿