2015-06-21 11:12:45

ダイブリーダ活躍!清掃ダイブ&ファミリーツアー!

テーマ:海LOG!

6月20日(土) 【ポイント】河口湖 【天気】くもり【気温】21℃ 【水温】22℃ 【透明度】1~3m


先月の榛名湖に続き、今回は山梨県の河口湖まで行ってきましたビックリマーク清掃ダイブパンチ!音譜


ダイブリーダーたちを中心に今回もブロックやビンカン、釣り用具などをがんばって拾ってきました合格

水中は視界不良の中、まとまってしっかり作業しましたよべーっだ!

ファンではないけど、やりがいのあるダイビングひらめき電球

参加いただいたケロさん、アケちゃん、田中さん、よこぴー、なっちゃん、ばっしー、ありがとうございますラブラブお疲れさまでしたひらめき電球


次回は9/27(日) 西湖ですビックリマークご協力よろしくお願いします★

ダイビングを通じての社会貢献に興味ある方もぜひお問い合わせくださいチョキ



6月20日(土) 【ポイント】大瀬崎 【天気】晴れくもり【気温】26℃ 【水温】17℃ 【透明度】5~8m



清掃ダイブの裏ツアービックリマーク西伊豆ご家族の旅ひらめき電球

体験ダイビングで大瀬崎です音譜

親子でビックリマークカップルでラブラブ

初ダイブを堪能していただきましたよ音譜

ぜひ次回はCカード取得にチャレンジしてくださいねチョキキラキラ

ご褒美はアジ群れうお座うお座うお座音譜

そして岡本さんは普段は運転なので飲みませんが今回は息子さんが運転なので珍しくビールビールラブラブ

ファミリーツアーならではのご褒美でしたニコニコ


親子で夫婦でカップルで!ご家族で楽しめるダイビングスクールミッドサマー★

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2015-06-21 08:49:15

石垣島ツアー2015.6

テーマ:BIGツアー!
石垣島ツアー、天気!マンタ、オリオンビール大成功!
{AE9AF7DE-31F4-4314-AF1D-CBA748A1F8B6:01}
姫三人衆もマンタ様ご対面にメイクもバッチリ!
{5A0BFE17-CDED-42E9-B95B-2F34FF40101D:01}
イトーpapaは日焼けもバッチリ、マンタ様ご対面準備ok!



沢山のマンタ様が登場してくれました!
{B6D0F5A7-7FE9-4737-A9E1-BC2240A2F282:01}
{0C8ADF05-FC45-49F4-8F89-FE31DC7AEFE0:01}
姫達もご満悦^^;
お酒進む進む(ーー;)
ビール、ビール、ビール、泡盛!泡盛!
会話、、、「あのマンタ私を見てた!絶対私に気があるわよ!」
「あのマンタ!私の心奪ったわ♡」
長い~夜でした^^;



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2015-06-20 14:01:29

ポップな方々。

テーマ:店日記!

ポップな人といえばきゃりーぱみゅぱみゅ。

「ぱみゅぱみゅ」って正しく言えますか?


「ぱむぱむ」になる人は表情筋が衰えてるかもしれません。


もっと亀仙人ちっくな言い方になる人は考えている事がいやらし…




さて、本日の100トレ!




みっちゃん!

「今日はしんどいかった…」

その通り、今日は筋肥大のためいつもとやり方を変えてかなり追い込みました!

それより8月達成予定の目標を、6月時点で達成したみっちゃん!スゴイ!

体調は常に絶好調!爽やかポップなメンズや!。



今日のテぇレーニングメニぇーは、

初めてベンプレぇ~をやりました。

またシュクワットぉ~はやらずランジぇ~を自重で。

お腹周りはレッグレぇ~とエルブぇ~ブリっを3setずつ。

最後はストレぇ~をしっかりと。

※吉田語録


吉田先生にかかると、堅い文のトレーニング記録がこんなにもポップで可愛らしく!


身体の柔軟性を高めるため、萎縮し身体の機能を邪魔(機能亢進)している部位のストレッチはもちろん、

拮抗する弱くなった(機能j弱化)筋肉のトレーニング!

「身体反りやすくなっちゃったよ、ダメだろ~」

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