エンジェルナンバー『４４４』

あっという間に前回のブログから一ヶ月。
お久しぶりです、MISAKIです

先月から新たに白金高輪にオープンしたトレーニング×エステを融合させた
Total Body Care Studio BIKINI

がオープンし、週３日はここでパーソナルトレーニングをしています(´∀｀)

このスタジオの特徴としては、
今までできないとされていた部分痩せがBIKINIでは出来ちゃうんですっヽ(*'0'*)ﾂ

お腹が・・・
腕が・・・
太ももが・・・
お尻が・・・

というワガママに全てお答えします

これはエステ×トレーニングが合わさったからこそ出来ることなのです

現在、オープニングキャンペーン中で、
エステ　オールメニュー３０％オフ＆ジム　カウセリング＆３０分トレーニングが無料です！

今後も皆様に喜んでいただけるメニューをスタッフ３人で毎日話し合って企画中ですので、
乞うご期待

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

数ヶ月前から、すごく気になっていることがあるのです。

それは、

頻繁に４４４を目にするのです。

一番多いのが、ふと朝起きて時計見ると、４：４４。

他には、
外出先や家でパッと時計見たときに４：４４だったり、
先日、珍しく本屋で立ち読みしていて、気に入った雑誌の値段見たら４４４円だったり。
（↓もちろん、買いました

）

気になって調べると、４４４はエンジェルナンバー
と言われていて、とても良い数字だそうです。

色々なサイトを見ると大体共通してこんなことが書かれています。

自分の直感やひらめきに注意してください。
天使界と繋がる力が非常に強くなる時です。

天使が常にあなたと一緒にいて、
物事がうまくはかどるように
励まして導いているよというメッセージです。

人生、仕事、神聖な目的、魂の使命について
恐れることは何もありません。

あなたの信じる道を、情熱を持って
決断しながら、歩いて行きましょう。

あなたは正しい人生を歩いていて、
素晴らしいことをしていると信じてください。

天使はあなたが望めば、
いつでも手を貸してくれ、導いてくれます。

助言が欲しい、
実現したい願いがあるなどの時は
全て天使に頼んでみましょう。

正直、天使・・・？笑

と思ってしまいますが、見る回数がハンパないことは確かですし、
何かのメッセージが伝えらているのかもしれません。

確かに、ここ最近では身の回りが変化し、
「本当にこれで良いのかな・・・」
とか不安になるときもあります。

でも、今まで自分の直感が外れたことはないですし、
辛い時があるからこそ上がれるチャンスだと切り替えています。

この４４４というナンバーから、
心配せず、そのまま突き進みなさい
と、勇気を与えられた気がします

４に限らず、他の数字のゾロ目にも色々意味があるみたいなので、
皆様も日頃頻繁に目に入ってくる数字があったら調べてみると、
何かメッセージが込められているのかもしれません( ´艸｀)

今朝も４：４４に起きたので、いい加減気になって調べてしまったMISAKIでした

MISAKIのモットー

自分が弱いかどうかなんて、やってみなきゃわからない。
もしかしたら、思っている以上にめっちゃ強いかもしれない。

I pray for... 私は願います

瞳からキラキラ✨パーソナルトレーナーMISAKIです。

九州で起きている大地震。
一向に収まりませんね。

一体自分には何ができるかって考えてしまいます。

支援物資や、ボランティア活動、応援メッセージなど現地の方にはとても心強いですし、
必要なものだと思います。

でも、現地の方々が今一番必要なのは、”安心”なのではないでしょうか。

もうすでに、頑張る気力や体力は日々なくなり、
ただただ明日への不安に襲われているのではないかと報道を見ていて感じています。

こちらの２つのブログ。

稲垣雅得さん「祈り」
http://s.ameblo.jp/sympamasae/entry-12150888827.html

井手口雅恵さん「私にできること」
http://s.ameblo.jp/nagomian753/entry-12151089054.html

心を打たれると同時に、共感から涙が出ました。

この地には波動があり、被災地ではなく、
全国で不安、恐怖のエネルギーが強くなるともっともっと波動を低くしてしまい、
負の連鎖が起きてしまうとのことです。

離れている私たちにできることは、悲しむことではなく、

こうやってまた１日、１日が迎えられることに感謝すること✨

隣にいる人との時間を大切にすること✨

笑い合うことを忘れないこと✨

本来の人間の強さを忘れないこと✨

明日、出会う人たちを心から愛すこと✨

私たちの波動が、大きく地球に影響することをもっと、もっと知ってほしい。

みんなの愛で、この地球を安心させましょう。

「私たちは毎日皆さんのことを見ています。

日本中、世界の人々が皆さんのことを見ています。

安心してください。

その力はどんどん集まってきています。

きっとそのパワーが皆さんを必ず救います。

だから、生きる希望を持ち続けてください。

その希望が、またこの地球の美しさを取り戻してくれます。」

一刻も早く、九州が平穏に戻りますように✨

I pray for you.
そして、大きな愛を

嫌なことをキッパリ切る方法

やる気スイッチが入ったMISAKIです

まず、昨夜の熊本の大地震。
一夜明けて、被害の大きさがニュースで大きく取り上げていますね。

その地震の1時間前に、東京でも小さな揺れがありました。
ちょうど部屋で無音の中で作業している中で、
イキナリ「ドンっ

」という衝撃がお尻に感じ、
「まずい！ついに来たかっ！！

」と完全に身構えましたが、
結局揺れは震度２ぐらい。

よかった

と思っていたら、
リビングにいた姪っ子ちゃんがわざわざ私の部屋に来て、
「あのね、なんかね、しんどななだっていってたよ

」とお知らせに来てくれました。
「えっ？！どこが？！？！」とびっくりして確認したら、テレビは緊急速報で慌ただしくなっていました。

余震の恐怖に襲われている熊本の人たちのことを思うと、心が苦しくなりますが、
何か微々たる支援ができればしたいと思っています

本当に、いつどこで起きてもおかしくないですね。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

みなさん、ファスティングはしたことありますか？

ファスティングとは、

ファスティング専用の飲料と水で行う簡単な酵素断食です。

期間は半日から３日、一週間まであるようです

効果としては、

内臓を休め、本来の元氣な内臓を取り戻す
ダイエット
集中力アップ
便秘の改善
etc...

など言い切れないほどと言われています。

実際、私の周りで実践している方が多いので、
「そんなにいいのかなぁ～？

」
と興味はあります♪

と、不意に
「じゃぁ、経験としてやってみるか！！！」

と思い立ち、以前飲んでいた酵素ドリンクを早速注文

ネットで色々やり方を調べ、体を動かす仕事なのでその日を除いた今週末から３日間に決定

と、いきなり断食！ではなく、
準備期間というものが必要で、本番２～３日前から食べ物などに制限がかかります。

例えば、
★肉類
★アルコール
★お菓子や油物を多く含んだもの
など。

ということで、
なんとなく意識して一昨日から準備期間に突入♪

普段とあまり変わらないですが、
野菜や豆腐、果物などを中心に食べ、
大好きなお肉やワインは我慢

まぁ、それらを我慢するのはそんなに苦痛ではないのですが・・・

でも。

もし、このファスティング中（回復期間も含め大体１週間）、
大切な人との食事や会食の予定があったり、家族揃っての食事の場で

「私、ファスティング中だから、（あれこれ）食べたり飲んだりできないんです・・・」

って言っている自分に、

う～～ん

と違和感。

その日しか会えない人や時間の方を諦めてまで、やることか？？

と問いかけ、

結果、

ヤーーーーーーーメタっﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

と、今朝決断。www

始まってもいない準備期間２日で終了ー。

なんて意志が弱いんだ、自分

と残念で仕方ありません。

でも。

自分に合わないものは、合わない！

とキッパリさせた瞬間に、
身が軽くなった感じを強く感じました

きっと、潜在意識の中ではすでに分かっていたはずなのです。

「この人がいいって言っているからやってみよう」
「なんか良さそうだから」
「流行っているから」

始まりはそんな理由でもいいと思います。
しかし、自分に合っていないのを気づいていない人が多く、逆に自分を苦しめている方が意外と多いです。

情報が溢れかえっている中から自分に合ったものを見つけ出す方が難しいのは常々感じています。

じゃぁ、どのように選択していくか。

それは自分が一番よく分かっています。

ただ、周りの評価や誘惑が邪魔して自分に嘘をついている状態なのです。

＝直感力の低下

と、私は解釈しています。

そうすると、前回にもお話しさせていただいた、

トキメキやワクワクする感覚が薄れ、”自分”というものがなくなっていってしまうのではないかと思います。

今回、私も流行りや情報の中でファスティングをやってみよう！！と決め、
実際始めてみると、なんか自分に違和感や嘘をついている感覚があり、
氣持ちが悪い。

きっといいことはあるんだろうなぁ～と思っているんだけど、
全力で毎日楽しみたい私にとっては苦痛なことだと認識したようです