おはようございます😊
今年もあと10日ほどで2月になりますが、今年の目標、考えてみました
健康に気をつけて自分にとって心地よいことをする!に決めました。
まずは、健康! 食生活を見直して少しでも痩せたい😊膝にも負担がかかるので。
なので野菜を多めにとって、炭水化物を控えめにしてみます。
そして心地よいこと。
最近は、ユーチューブで音楽（カフェで流れてそうな洋楽）をかけながら、週末は数日分の作り置きおかずを作るのにハマってます。
音楽を聴きながらなので料理が楽しく感じます
平日は忙しいから、仕事が終わり帰ってからのご飯の支度、作り置きおかずがあると楽チンですね
心地よく、ストレス溜めずに過ごすことを心がけたいですね
相田みつをさんの素敵な言葉です
今日も頑張ります!