ダイエットその後

先月言ってたダイエット。

一ヶ月ちょっと経ったのでご報告！

約3キロ落とすことができました～

できるだけ炭水化物は減らし、夜ごはんは米はほぼ食べず。

こちらのスープを食べたり

脂肪燃焼！ミラクルダイエットスープ

運動はあんまりしてないけど、仕事がちょっと忙しくハードだったので、それは影響あるかも。

人にはやせた？とは聞かれませんが

自分的にはちょっと体軽くなった気がする～

そして炭水化物を減らしたせいか、空腹感が減った気がします。

今までは夕方にどうしようもない空腹感があったけど、炭水化物を減らし出してからはなくなった！

間食が減ってGOODです

もうしばらく続けてみたいと思います～

ベビースイミング

本日二回目の更新。

気づけば一ヶ月以上更新してなかったんですね！毎日あっという間～

娘ちゃんは一歳四ヶ月になりました。

現在の娘ちゃんは、

・すっかり歩けるようになり、どこまでも行ってしまう

・バイバイとかはーいとか、前は気まぐれにしてたけど、最近は意味わかってやってる感じ

他にもいろいろありますが、相変わらずゆっくりな成長だと思います。

先月からまた、ベビースイミングに行き始めました。

今回はプールが家の目の前！なので楽チン♪

先月は一回しか行けなかったのでまだ二回しか行ってないんですが～

娘ちゃん、水はけっこう大丈夫なんですが、先生への人見知りがすごい。

先生が抱えてみたいなことがあるんですが、ギャン泣き。

前回の最後のほうはだいぶ慣れてきてたので、次はもっと楽しめるといいなあ。

今日ちらっと見ただけですが、ロンドンオリンピック水泳でメダルを取った荻野選手は、七ヶ月からベビースイミングに行ってたそうです。

（行くきっかけはお母さんのダイエットとママ友作りのためだったそう！）

目指しますか、メダリストを（笑）