心理カウンセラー 藤マリア 好きなことだけして生きる freeflow life

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自然に、無理なく、心地いい関係を築く。我慢を捨てて、楽に、自由に、楽しく、のびのびと生きる。そんな人生を歩むお手伝いをします。

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今日は、私の私生活から、みなさんにお見せしたいものがありました好



おもしろいものを発見キラキラ



こんなの書いてたら、買っちゃうなー、このお米。



「こころをこめてありがとう」(心を込めてありがとう)の12文字メッセージを、漢字をまじえて、文字アートにしたもの。


そして、筆文字風の創作も素敵ですねアオキラ



これは、長年、私が幼いころから、ひいきにしていただいてお世話になっていたガソリンスタンドが閉店することになり、お客様に配ってくださったもの。


心を込めて「ありがとう」と感謝の気持ちが伝わる作品ですよね。


なんだか、胸がいっぱいになりましたハート


感謝、心を込めてありがとうハート




自分の感情を感じながら生きると、日々の生活が充実します。



今日も、感謝することが、たくさん。


今日も、一日、ありがとうキャ





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ごぶさたしております。

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さて、本日は、「敗者」についてのお話。


勝負事をすると、どちらかが勝者、もう片方が敗者になることが大半だと思います。


ここで大切なのは・・・、その勝ち方、その負け方です。



敗者は、堂々勝負して、全力出してたたかって、負ける。


そしたら、次につながる。





なぁなぁにやって、負けたら、未練が残る。


そしたら、その相手から、何かを学ぼうという姿勢は、薄れる。



次のステージにいくためには、自分が相手に負けた、と、まず、認めることね。



本当の、本当のライバルと、戦って、負けること。



自分より格下の相手にそれをして、何か学ぼうとしても、なんにもあなたにはプラスにならんよ。


付き合う相手を選ぶこと!


自分より上の相手と付き合って、どうどうと負ける。






ビジネスでも。


お友だちとおにごっこでも。


スポーツの試合でも。





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本日もご訪問ありがとうございます。


新しい物事に取り組むとき、あなたはどちらのタイプですか?


1.下調べにじっくり時間をかけ、それから取り掛かるほう?

 それとも、

2.とりあえず、やってみて、途中で、改善・修正をするほう?



どちらも続ければ目標達成につながる有効な方法なのですが、、、


私のところにいらっしゃる方で、趣味、習い事、起業、など、新しい物事がうまく進まない!という方の多くは、1.のタイプが多いように見受けられます。

もう少し突っ込むと(笑)、2.の方法を取ると、改善・修正のところで、気持ちがついていかなくなる・・・。というのです。


これは、改善・修正をすると、自分が否定されているように感じたり、自分の何かが足りないように感じていることが原因である場合があります。


たとえば、学生時代の試験はどうでしたか?(`∀´)

いい点が取れなかったとき、そんな自分をどのように感じていたでしょう?


新しい習い事を進始めるときに改善・修正のところでつまづく時の気持ちと、学生時代にいい点数を取れなかった時の気持ちが似ているということにクライエントさんが自ら気が付くことがあります。


試験を例にとると、試験の点数が大事なんじゃなくて、そのあとに、補強をする、できなかったところを復習して次回できるようにするところが、勉強において一番な大切ですよねにひひ



だから、そうそう、「行動して改善する。」が、成功や幸せへの近道でもあります。



何か思わしくない結果が出たとき、自分を責めてしまうと、改善や修正の段階がつらく感じるようになります。



でも、自分責めなしで、改善や修正を繰り返すと、誰でもある一定の“いいレベル”まですーーーっとたどり着くことができます。


失敗しても、改善すればいいし、

迷惑かけたら、ごめんなさいって謝って、改善すればいい。
後悔もしなくていいし、自分が悪いと思わないで、改善だけすればいいのですよ。


癖になっている自分責めを取り除いたら、行動した後の改善や修正はスムーズに進むので、きっと効果も出やすくなりますべーっだ!





それでは、素敵な一日をお過ごしくださいね(^_-)-☆


今日も、みなさんにますますの幸せが訪れますように。


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