こんにちは☀️
2年マネの駒井です
本日は柔道場でトレーニングを行いました！
トレーニングメニューを紹介します！
・体操
・想乱
・左右どちらかに飛んで、人数が多い方が指定された トレーニングをやるやつ！
（トレの内容は先頭になった人がその都度決める）
・↑のトレーニング様子
・前に立ってる人が指差した方向に動くやつ
（20秒インターバル10秒を6セット）
・2人1組になって、片方が投げた軍手をもう片方が落 とさず取るやつ
（20秒インターバル10秒6セット）
・立て膝の組み
・ミット
本日も練習お疲れ様でした
雑談が思いつかなかったので、ここで失礼します！
最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！