何か例えがないと、分かりづらいと思ったので
リブログから。
最近、鍼灸医院に通わせてもらっています。
手足が冷える。とか、
消化器系の調子が悪い。とか
(病気と判断される事のない、いわゆる【未病】というやつです)
色々理由はありましたが
鍼灸の、身体に対するアプローチを体感したかったから
という…
なんともカラダオタクらしい理由です。
そこの先生と、毎回色々なお話しを聞かせて頂くのですが
病気になるまでには、
必ず健康なところから
(何かしら原因があり)
経過をたどって
悪くなり
病気として症状がでる
普通の人は(?)もう、何が普通かわかんないけども…
病気として症状が出てから
『自分は健康じゃない!』っと
認識するのかなー
病気になる前
きっと体からサインが出てると思うんです
それは、些細な事で
忙しく毎日を過ごしていたら
見逃してしまいそうな程
小さな小さなカラダからのメッセージが
きっと出ていたと思うのです
それは、いつもは平気な焼肉も、食後胃もたれしちゃった
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
とか
耳鳴りがするなー。とか
寝起きが悪くなったなー。とか
もしかしたら、慢性になり過ぎて気付かないナニカ…
(私20代の頃は、3日に一回くらいしか
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1813.gif)
出なかったのが、色々調整し、今では自然に毎朝スッキリ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
)
自分の身体が、今どういう状態で
疲れやストレスが溜まったら、どこに症状が出るのか
自分で自分の身体に興味を持って欲しいなぁと思うのです
私は28歳まで、カラダにとても負担をかけて働いていたので
睡眠時間以外は、ずっと職場にいたり
ほぼ三食コンビニだったり
…
その職場から離れて
マイナスから身体を見直してきました
自分は、何を食べたら調子が良くなるのか?
何食べなかったら調子が良くなるのか?
運動はどんな強度で、どんな種類のものがあっているのが?
どの位、どんな毒素やいらないものが溜まっているのか??
その、いらないものをデトックスするには…
試行錯誤しながら、カラダに問い続けて
で、今なんですが
鍼灸
まずねー
針刺すやん?
刺したところから、ナニカが巡ってくるのがわかるのよー
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16913.gif)
で、お灸するやん?
据えたところから、またあったかーいナニカが、巡ってくるわけさー
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16913.gif)
そして、全身ポカポカ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/16301.gif)
3日くらいポカポカしてるのー
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/30547.gif)
でも、私みたいに最初から反応が良いのは珍しいらしくって。
感度の高い女になれてたみたい
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif)
病気になるまで、身体をほったらかしてたら
やっぱり体も反応してくれなくなるのかなーと
先生とお話しした訳です
病気になる前に
身体の変化に気がついて
自分で対処出来る
昔の人は、こうやって生き延びていたんだろうね
みんなのカラダに備わったセンサーを
呼び起そう
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