今日はいとこ3家族でBBQでした
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風(さんぷう)です。
働くママの自分メンテナンス
マインドブロックバスター体験会 in 新宿
次回は
8月26日(金、)9月2日(金)、12日(火)10:00~ 残席4 NEW!
※その他日程はご相談ください
詳細はこちらをクリック>>こちら
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お願い、と言えば
人は1日に何回お願いをすると思いますか?
5回?10回?
ノンノン(何故かおフランス風)
なんと平均22回しているのだそうです。
多いですか?
それとも少ないと感じますか?
ぜひ試しにご自身が何回しているか
1日数えてみてください
ただし!
例えば
「ちゃんとして!」
「ちょっと〜◯◯してよ」
などは
お願いではなく相手への批難なので
数えないでくださいね!
意識してみると
あなたの感情のパターンが見えてきて
とても興味深い…いえ
場合によっては苦しいかもしれません
上記のNGワード
恐ろしく言ってました〜(>_<)
これってある種のイヤミっていうか
被害者意識丸出しっていうか
私、自分がヤダ〜(>_<)
という感想の方もいらっしゃいました
でも、大丈夫です
そこに気づいた時点で
すでに一歩前進していますよ〜!
皆さんも
カウントする時、立ち止まってみてください
それは表向きお願いでも
☑︎相手への批難ではないですか?
☑︎前提は「相手はしてくれない」ではありませんか?
☑︎結局自分がガマンするしかない、ガマンするのが一番だと思っていませんか?
結局、どうせ、でも、だって…
そんな思い(ブロック)が根底にあるお願いは
通りにくいものです
心からの願いが
受け止めてもらえる前提で
言葉にできること
満たされ女子になるためには
とっても大切なポイントだと感じています
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1日3分やるだけで、満たされ女子へ
働くママの自分メンテナンス
マインドブロックバスター体験会
次回は
8月26日(金)、9月2日(金)、9月12日(火)10:00~
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