ママと僕でカラダケア♪

今日は雨の中、小さな可愛いお客様にご来店いただきました

ママと産後のカラダケア

お子様が小さいうちは長時間のトレーニングは難しいかもしれません

無理なく続けられる30分のショートエクササイズや加圧トレーニングはいかがでしょう

お家でも楽しく遊びながらカラダ作りできますように

(写真の動き、地味〜にキツいです)

お子様の成長に負けないカラダを作りましょう

ピラティス体験会レポート♪

産後からお世話になっている新三郷のコミュニティスペース「mi*akinai」さんにて〜身体緩めて引き締める〜ピラティス体験会を開催しました(^-^) 

爽やかな秋の日差しを受けながら、産後意識したい身体の使い方をメインにお伝えしながら

気持ち良く動いていただきました。

今回はありがたい事に託児もお願いでき、子供達に癒されながら幸せな時間を過ごせました(^-^)

参加者の方々、ご協力いただいたmi*akinaiの皆様、本当にありがとうございました！

お盆明けダカラ☆

こんにちは！

新橋で加圧トレーニング「Msカラダケア」の杉山です

当店は昨日から通常営業しています

スタッフは家族で帰省し、リフレッシュしてきたそうです

私も近場の上野公園に息子とお出かけしてきました

ゴリラのお母さんの背筋にほれぼれ

ミーアキャットの美しい佇まいにうっとり

ぐるりと歩くと涼しげな蓮の群に癒されてきました

たくさん歩いて心地よい疲れも

上野公園、ウォーキングコースにもおススメです

さぁ、夏が終わると年末まであっという間です！（お客様との会話調べ）

改めてご自身のカラダを見直してみましょう

イベントのお知らせ

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９月８日に埼玉県三郷市、みさと団地内にありますコミュニティスペース「mi*akinai」にてピラティスレッスンを行います

今回は託児スペース付きなのでお子様連れの方も参加いただけます

姿勢を良くしたい

カラダを柔らかくしたい

キュッと引き締まったカラダになりたい

などなど、ピラティスが初めての方でもお気軽にご参加ください

詳細

日時：　2017年9月8日（金）　10時半〜11時半
場所：　miakinai105号室にて※下記詳細あり
定員： 先着10名様
※10名以上のご希望があった場合、キャンセル待ち枠を設けます

参加費 ：2000円

託児利用希望の方はお1人につき100円でご利用が可能です！
(キッズスペース付きのお部屋でおこないます。キッズスペースのご利用は 自由ですが、託児利用希望者は、保育士が1時間、キッズスペースでお子様と遊んでくれますので、お母様は比較的ごゆっくり体験を受けていただけます)

ご参加希望の方はmskaradacare@gmail.comにお名前と参加人数をご記入いただければ、こちらから折り返し ご連絡をいたします。
あるいは、店頭にてお申し込みください

持ち物
動きやすい服装
水分補給できるもの
ヨガマット(バスタオル可)

5名様より開催いたします。
開催2日前までに 5名様に満たなかった場合は、開催を見送りさせていただきます
キャンセル料が2日前から発生致します。
　　2日前半額

　　前日全額

皆様のご参加をおまちしております

会場詳細

住所：　埼玉県三郷市彦成3丁目みさと団地センターモール内

　　　　　7－2号棟105号室

TEL：　　048-957-8360

MAIL：mskaradacare@gmail.com

電車でお越しの方

「新三郷駅」より徒歩10分

お車でお越しの方

センターモール内コインパーキングあり（1時間100円）

当店のご案内

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当店は新橋のオフィス街にあるアットホームで小さなお店です

運動したいけどジムに行く時間がない・・・

効率良くケアもしたい

新橋で働く皆様の健康をサポートいたします

お仕事の合間に是非ご利用ください

ちょっと立ち寄ろうかな。

ほっとカラダが喜ぶ時間。

そんなちょっと特別な時間を過ごしていただけますように。

ホームページはコチラ です

「Msカラダケア」とは  

加圧トレーニング（パーソナルトレーニング）
とは
ケアメニュー (内容)
料金 （ご予約方法）
アクセス
お問い合わせ

体験、ご質問など、お気軽にお問い合わせください
 

所在地：港区新橋５‐１‐３新正堂ビル４階

TEL　　：０３‐３４３３‐３３８４
MAIL　：happy.2445@gmail.com

営業時間　平日１1：００～１６：００(ケアのみ２１:００まで)

　　　　　　　　土１１：００～１５：００(ケアのみ１８:００まで

　　　　　　　日祝休