昔から「産後は本を読むな」と言われていました。
実際、出産後に目の疲れを感じる方は以外と多いようです。
いままで文字を読むことに慣れていた方でも、集中して読めなくなったという話を聞くことがあります。
その原因は、諸説ありますが母乳との関連もいわれています。哺乳類である「にんげん」は母乳が出ることになっています。その母乳の源は「血液」です。
母乳を出すために、乳腺だけが活動しているわけではなく、全身の臓器がそれぞれ役割を果たしています。ですから、要は「身体」をいたわりなさいということなのだと思います。
一般に、離乳が始まり母乳を出す必要がなくなってくる頃になると改善される方多いようです。