September 29, 2009

ヨガ in 香港

テーマ:├香港のヨガ

香港滞在中に

無理をいって時間をいただいき、

pure yoga へ行ってきました。



4カ国複数の友人・知人から

「香港ならPure Yoga」

と薦められ、


滞在ホテルのオフィスタワー14Fにある

Tsim Sha TsuiHotYogaを。


日本のホットヨガより低温で

エクササイズの強度が高い気がします。



そして、

スタジオ・ディレクターの

パトリック先生のアヌサラ・ヨガを受けに

Central へと

2つのスタジオに行ってきました。




通常クラスだとは思えないほど

内容の濃いレッスンでした~。


レッスン後に

パトリック先生とお話させてもらった時にも

「普通のヨガのレッスンと

ワークショップのようなテーマ性のものを
混ぜてレッスンをしているんだ」

とおしゃってました。





■くらしとピラティス■ [am studio]






ペニンシュラ

オフィスタワー14F の

Tsim Sha Tsui スタジオ

からの景色。








ツイストのポーズをするとこんな景色が!!









驚きました!


①マット無料


②大・小タオルは無料で何枚でも使えます。

汗だくになったウェアを入れる

ビニールも合わせてロッカーに完備

一応「エコフレンドリーを心がけよう」とポスターは貼ってありますが…

便利です~


③スタジオやロッカーの清掃だけをするスタッフ

一人だけでなく複数人いるから

また驚きです。


④シャワーもお化粧台も充実


⑤ショップの充実


本はバガバットギータからスートラ、

パワーヨガ・アクロヨガ・ジバムクティヨガ・アシュタンガ・ハタ・陰ヨガ…

各流派の本がずらりと並んでました。

CDもDVDもウェアも豊富。




(1ドル=¥12)

タクシー初乗りが18香港ドル(≒216円)だから

1レッスン 250ドル(≒¥3,000)

は相当高いよな…








今度時間があるときは違うスタジオにも

行ってみたいと思います。



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