しばらく前に、発達障害テストの結果が出ました。
医師用の結果は詳細にでるらしいのですが、私が貰った結果は↓
・活動するためのエネルギーはあるようですが、環境刺激の細かい面に目を向けすぎてしまい、細部へのこだわりが出たり、全体の理解がまとまり難くなりやすい。
・視点を変えるのが苦手なようなので、気持ちの切り替えが下手かもしれません。
・人との直接的なやりとりが苦手か関係性がややこしくなるとネガティブ感が出やすい。
・作業的なことその場ですぐに覚えて行うことはにがてかもしれません。モデルを目の前に置いて視覚も用いて自分のペースで行ったほうがミスが出にくいようです。
以上の事が思い当たる場合
物事の細かい面に目が行ったり、モヤモヤ感、ネガティブ感がでるのは、視点をずらすことをし損ねたり、神経を緩めることが苦手で疲れ気味の時に多いです。周りの目をあまり意識しないですむ時間と場所を生活の間合いに入れると、気持ちを一時的に緩めることができると思われます。また、パターン的なことなら覚えやすいのに環境全体から必要なものだけ選ぶという風に選択肢が多すぎると気持が落ち着かないときはやり難い様子うかがえたので、パターン的な対応策を持って生活できるように生活できるように環境調整すると生活しやすいかもしれません。
とのことでした。
だいたい当てはまります。
そして、発達障害なのかは、やっぱりグレーのままでした。
医師の判断的には、そこまでのむ必要はないんじゃないかなーって感じでした
ストラテラを飲むには、抗鬱剤を変えなければいけないので、体調がガタガタになる可能性もあるから、飲むかどうか、じっくり検討してきてください。と言われました。
で、悩んでいたのですが、今週、ガタガタっと一気に鬱傾向になってしまったので、パキシルを増やして飲んでいて、それどころじゃなくなりました・・・
いやー久しぶりにどっぷり鬱になったので、前はこんなにしんどかったんだって思い出しました。寝ても悪夢。起きてても鬱。
パキシル増量で、昼間はなんとかやり過ごせているので、なんとかなりそうですが、鬱怖いですね。