あくなきダイエット・・

本日ショックだった事


アメリカに来て早１年と２カ月。

頑張って、１０カ月までは体重キープ！


アメリカのお菓子（市販）は食べない、食べすぎた、オイリーだったと思う時、
飲み会続きの後は、一食をセロリ等生野菜スティックにチェンジ



こう過ごしてきたら、ずっと体型変わらなかった・・




と、こ、ろが！



大学院の勉強がハード、そして、他プライベートですごくストレスがたまった、年明け。
こっちのスナック菓子を解禁してしまった。


すると、、


信じられない事（いや、当たり前かも・・）







体重６キログラム増加！！（この４か月）





自分を追い込むために、あえて書いてみた＾＾；







そして、今日、ヤフーのダイエットダイアリーを再開する事を決意。






久々に開いて見てびっくり。


前回は、２００８年１０月だった。



そして、当時の目標ダイエットを見てびっくり。。




目標：　４９キロ　体脂肪２０％　（身長１６３センチ）！！！


開始時：　５０．５キロ　体脂肪２１%　（身長１６３センチ）！！！



！！！！！！！！



今見ると泣けてくる～～（T△T）





でも、改めて思ったけど、日本の女子はいかに痩せてないとダメかって、
強く思ってるってこと。


当時私が始めた理由は、どうしても５０キロの壁を通り越せなかったから。

友達の中でも、真ん中よりちょいぽっちゃりという自覚があったから。



でも、今よりずっと風邪とか引きやすかった気がするな～






今思うとなんて贅沢！！！笑





とりあえず！！こんな贅沢は置いておいて、元に戻すぞ～～～！！

こんなにこんなに太った自分、本当に本当にヤダ(ﾉДT)

体重軽く公開したのと同じだから、がんばろ～！！