mana料理教室計画中

ハワイヨガリトリート

料理担当cito

元気を+

身体の中からリセット

美味しい料理を⚪︎○

①締め切り間近

ハワイヨガリトリート

https://ameblo.jp/manaworks/entry-12283867518.html

【ハワイヨガリトリート参加者募集】

   2017年8月7日～8月10日（3泊4日）

②◯○MY圧力鍋の会○◯

お持ちの圧力鍋

家庭で眠っていませんか？

今回はMY圧力鍋で炊く玄米ごはんに菊池の野菜をふんだんに使ったゆるマクロビ教室です

家族みんなが喜ぶメニュー

美味しい玄米ごはんをご家庭で炊けるよう圧力鍋をお持ちであればご持参ください◯◯

マクロビオティックやおばぁちゃんの智慧も交えて楽しくおしゃべりしながらの料理教室+ランチの会です

【日時】　8月22日火曜日　10時30分から13時

【参加費】3000 yen

【場所】　SEEKERS Land and Sea

【住所】　菊池市隈府162−2 エクシード菊池 1F

駐車場あり

お問い合わせ : Cito (チト)まで

  email : yogatochito@yahoo.co.jp 

phone : 08017084352

または、email : seekerslandandsea@gmail.com

SEEKERSのFB ページへのコメントやメッセージでも受付可能ですので、お気軽にご連絡ください

アロマヨガクラスのお知らせ

おうちの薬箱

癒しとしてのアロマ⚪︎○

そんなアロマを使って

その日の症状や気分を内観しながら

自分に合う香りに包まれるヨガクラス

aroma yoga classお知らせ🌱

①7月14日金曜日10:30〜12:00 

@ yoga shala mana

通常通り予約ください

道順はこちら

②7月18日火曜日10:30〜12:00 

@田迎西コミュニティセンター

1000円 お子様連れ可○ 特別価格です

ヨガマット・タオル・飲み物

ご持参ください

お子様連れの方歓迎

年齢をお知らせください

ヨガマット貸出可能  200円

駐車場あり

次回は10月17日・1月16日・3月20日

（第3火曜日）に開催予定です

ご予約 

yogatochito@yahoo.co.jp

もしくは

manaworks1156@gmail.com

080-1708-4352 VIDYA cito

熊本で託児付きのヨガクラス

yoga shala mana

託児付きのクラスを

不定期ですが開講しています

まだまだ大変な年頃の子ども達がいる

お母さんお父さん◯◯

自分メンテナンスにお使いください

託児付きと記入のあるクラスを選択ください

一名500円です◯◯

7月 classスケジュール 

1土曜日 9:30〜75min kumaRi

4火曜日 ①10:30〜90min kumaRi 託児あり

②19:00〜60min kumaRi

7金曜日 10:30〜90min kumaRi

11火曜日 ①10:30〜90min kumaRi託児あり

②19:00〜60min kumaRi

14金曜日 10:30〜90min kumaRi

18火曜日 ①10:30〜90min kumaRi 

②19:00〜60min kumaRi

19日水曜日10:30〜90min よしえ

22土曜日 9:30〜90min kumaRi

25火曜日 ①10:30〜90min kumaRi 託児あり

②19:00〜60min kumaRi

28金曜日 10:30〜90min kumaRi

31月曜日 10:30〜90min kumaRi

8月

1日火曜日 10:30〜90min kumaRi 

2日水曜日 10:30〜90min kumaRi

4日金曜日〜

ハワイヨガリトリートの為 お休み頂きます

13日日曜日〜20日日曜日

manaお盆休み等またUP致します