足立区で開催のMANAダンスレッスン!
こんにちは☀️
今日は朝からゆるっと、細かい制作作業を少しずつ進めていってるところです🔥
進められるところまで進めて、練習もしないとーーー💃!!!
今、おもむろに数えてみたら

ダンスインストラクターとして10代の頃から指導を始めて、なんと!!22年目だ!!!笑
たっっっくさんのダンススタジオがある中、私のクラスを選び、生徒さんがついて来てくださり、居続けてくださる事に感謝です🙇♀️✨
足立区で開催のMANAダンスレッスン
クラスの曜日と時間など、
詳細をまとめてみました📍📝
見学、体験レッスンもいつでも可能。お気軽に👟
男女問わず、ご新規生徒さんも大募集❤️🔥
現在、週に約100名ほどにダンス指導をしています💃
Hip-Hop、Girls Hip-Hop、Jazz funk、R&B、K-Popなど、様々なジャンルのストリートダンスをレクチャーしています♬
⚠️足立区、そして、運営会社様のサポートがあり、この破格でのレッスンが可能になっております(クラスにより660円〜1050円!!!)✨
他でのレッスンは同価格では行っておりません🙇♀️
各センターまで、お問い合わせ、ご応募くださいませ☎️✨
🩷@竹ノ塚地域学習センター↓↓🩵
◆毎週火曜日
チューズデークラス 17:00-18:00
(5歳-中学3年生 / 入門・初級)
◆毎週木曜日
サーズデークラス18:00-19:00
(5歳-中学3年生 / 初級・中級)
スキルアップクラス19:10-20:10
(中学生以上-40歳 / 中級)
🩷@五反野・中央本町地域学習センター↓↓🩵
◆毎週火曜日
19:10-20:10
LA Style Hip-hopクラス
(中学生以上-40歳 / 中級)
◆毎週金曜日
Aクラス 15:55-16:55
(5歳-小学6年生 /入門)
Bクラス 17:00-18:00 (5歳-中学3生)
🩷@梅島・エルソフィア↓↓🩵
◆毎週水曜日
はじめてのHip-Hopクラス 16:00-17:00
(4歳-小学6年生 / 入門)
#足立区 #梅島 #竹ノ塚 #五反野 #ダンススクール #ダンススタジオ #ダンスレッスン #dance #choreographer
ネイルチップのオススメの付け方❤︎
最近、ジェルネイルをお休み中。
いつでも変えられるネイルチップにハマっています💅✴︎✨
チップは使った事なかったけど、楽だしいい感じ!!!家にいる時は、親指と人差し指は外して、生活行動しやすくしています😜🧺🧹🧽🚿
アバランチとブリンクのブレスレット💫💫
天然石のブレスレットと合わせて💎🔮![]()
キラキラきら✨

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ネイル用の両面テープだと、強力粘着!って書いてあっても、手を濡らすと結局すぐ取れるので、ネイルグルーを使っています![]()
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水に濡らさなければ、しっかりくっついてくれるテープもありましたが、手を洗ってから少しすると、やっぱりネイル浮いてきちゃう🌀
撮影やショーの時だけ装着するならば、両面テープでも良いですが、1日生活するには取れないよう気を使うし不便&ストレス😥
瞬間接着剤的な、瞬間速乾のネイル用グルーを、自爪ではなくチップの方に付けて、すぐ手でしっかり強めに抑えて30秒抑えると、まず、数日取れません💅✨
全部装着してから抑えるのではなく、一本付けるごとに30秒ずつ抑えるのがポイント。
チップを剥がす時は、アクリルリムーバーを、チップと自爪の間に入れながら、つまようじでゆっくり剥がしていき、できた隙間にまたリムーバーを浸透させていく、を繰り返します💫
スルッと外れるし、チップもネイルも傷まないです🤟
アクリルリムーバーは、ネイルチップをダメにしたゃうみたいですが、サクサクと取り外し作業しちゃえば、なんの問題もなく、また次も使えます💅💖
ネイルグルーが沢山付いて固まったチップには、リムーバーを塗って、やすりで削ると、次使う時も、チップ裏面は滑らかな状態になり、初回と同じように装着しやすくなります。
チップ裏面にグルーがいっぱい付いたままだと、次使う時に、自爪との間に隙間ができて、固定しづらくなったり外れやすくなります⚠️
1日だけネイル楽しみたい方にも、つけ爪オススメ💖💖💖
バーの周年イベントに出演★と、、、
昨夜は、何年も前からお世話になっており、毎回イベント時にダンサーブッキングさせていただいている葛西のバーの14周年イベントで㊗️
今回は私も久々に出演👯♀️
ペアのShinonと写真撮ってなかった😭
コーデが上手くいったので載せよっと🐰💖🤍🎀
最近、ジェルネイルをお休み中。
いつでも変えられるネイルチップにハマっています💅✴︎✨メキシカン柄やモロッコ柄など、線でアート系にドハマリした時期もありしたが、キラキラネイルが最近は好き💖
前にここのお店にもブッキングした事があるダンサー2人が、「私フリーランスなんで〜。次回からはマナさん通さなくて大丈夫ですよ〜」って。お店のオーナーに直接営業しててさ💧
嫌になっちゃうよねぇ〜🥲笑
ここのお店だけでなく、最近そういう人が、ほんっとに多い。
私だけでなく、ダンサーブッキングしてる人は、多々同じ想いをしてるみたい😮💨コレ、ほんと最近なんですよ💧前はこんな人ひとりもいなかった!!!😡
ダンサー界だけでなく、他の業種の社長も同じ事を言っていました。
自分の事しか考えてない。
平気で飛び越える。
自分さえ稼げれば良い。
元々仕事紹介をした仲介を通さなければもっと儲けられるんじゃないか。って💧
みんなやってるから自分もやっちゃえ。って💧
さらに醜いパターンは💣💥
そういう飛び越えを繰り返し、私がもうNG!ってなった人は、自分が悪いのに、もう私とは関係ないていで、私がキャスティングしている先に、今度は直接雇用で働かせてくれ、ってあちこちに連絡してるの‼️
ハッキリ言って、かなりヤバイ人種。
なので今は、
本当にお仕事をお願いしたい方、
信頼できる方、
お互いウィンウィンの関係性で、
お互いを思いやれる、大事にできる、
お互いの為になる働き方のできる方
そういう方だけをキャスティングする方向に変えました。
今までは、関係値が薄くても、色んなダンサーさんをブッキングしていたけど、
関係値薄い人にこそ、こういう事されると、お仕事渡す事が馬鹿らしいな、って。
まあ、誰だってそう思いますよね?笑😂🤣
以前のブログにも書きましたが、
【フリーランスの意味の履き違え】で、敬意もなく、どこからお仕事を貰ったかを隠したがる人も増えた💧
そういう人とは、もう本当に今後は出会いたくないし関わりたくない!
なので、キャスティングスタンスを違う形にアップデート🆕❤️🔥
お互いが敬意を持ちながら、気持ちの良い仕事をできる人達と❤️🔥そして、そういった方達しか、私も大事にしません🤟
レンタルスタジオ始めました!!!
おはようございます☀️
久々のブログで、何から書いたらイイのやら笑。
MANAインスタの方は、毎日ストーリーやリール投稿など載せているのですが、アメブロにも近況を少し書きます📝♬
8/1プレオープン、8/2グランドオープンをした竹ノ塚のクラブ&バー【NOIZ TOKYO】★★★
早くも2ヶ月が経ちました!!!🎉
夫頑張ってます🔥
私は、週に何回か、NOIZのお手伝いという言い訳を自分につけて🤩ふらっと飲みに行ったり、来てくれた友達飲んだり、店が大好きです❤️
夜の営業前の時間帯は、レンタルスタジオ始めました🎪🪞
鏡も大きくスペースも広いので、
ダンス、ヨガ、ピラティス、演劇などの練習やリハ、レッスン開講、ワークショップ等にご利用いただけます💃🕺🧘♀️🎭
夜の営業がある為、レンタルスタジオの時間帯は、テーブルと椅子は、基本的にこのような配置になっておりますが、大人数の場合は、テーブル椅子の設置を減らしますので、ご予約の際にお申し付けくださいませ🌟
現在、お問い合わせとご予約は、
STUDIO NOIZのインスタグラムからのみでの受付となっております💌
8種類のジェラートもあります🍦🩷🤍💚🩵
メインの夜営業は、いろーーーーんなフレイバーのフライドポテトも始まりました🍟
昨日は私行けなかったのですが、
ちなみになんと、
今も営業している模様です笑!!!!
さすが竹ノ塚!!!笑
昨日もずーーーっとお客様いらっしゃっているみたで、とくに金土が盛り上がっています⭐️
平日の方も、是非お越しくださいませ🩵
Cali嬢はと言うと…….🐶🩷
今もまた、庭に出たきり、
かれこれ1時間帰ってきません👀
時々様子を伺うと👀
ずーーーーーーっと隣りのじいさんちストーキングしてる😂毎日、おやつ貰えないか待ってる😂
そして、おもちゃとかおやつ咥えて
家戻ってくる→🐶🪢🦴
②苦しんだ2年間と今
私が相談する前に、他の仕事をしている友達や、会社を経営している社長友達からも、同じような悩みを聞いて、【現代を生きている人間の特性が変わってきたんだな】って知って、自分だけがここに苦しんでいるんじゃないんだ、という安心感と、
同時に、
【現代を生きる人間の特性】に自分も合わせる事、認める事、時に諦める事、考え方を今に合わせていく努力が必要だ、って気づいて、だいぶラクになりました!
負の2年間は、
日々の仕事はきっちりこなしてそこだけは頑張っていたけど、それ以外の時間はモチベーションが全く上がらず、気持ちが苦しくない日が、ほんっと1日もなかった。。。💧
だいぶ長かったけど、
今年の頭頃から、突然自分の気持ちが変わり、考え方が180度に近いくらい変わり、やりたい事の方向性も変わってきたのがハッキリ見えてきて、
元の自分の性質、
やりたい事はやってみる、ダメなら次!上手くいかない部分をどうしたらいいか考えるのがまた楽しくて燃える🔥それでもダメなら、他のやりたい事の方を進めよう🌈
に戻ってきた!🤩🤟
そして、
人に嫌な事をされても、イライラせずに諦める事を学びました。
その人にはその人の考え方があるんだろう、って。
苦しんだ2年間は、
やりたい事が何もない、むしろ何もやりたくない、ダメなら今日は何もせず寝る、上手くいかない部分はもう手に負えないから現実逃避。自分が好きでやっていたので、人に恩を与えてるとは思っていないけど、自分がやった事に対して仇で返されるばっかりが続くなー、という、答えの解らない異世界に、住んでいました👽🚀
無理はせず、我慢はせず、でも長いこと沢山沢山たくさーーーーーーーん考えて、自分と向き合ってみて。
でもやっぱり答えはなく。
得体の知れないモヤモヤに、頭狂いそうになる時もあって🤓🤩🤪
次の日また、起きてる時間はずっと。
モヤモヤな中で毎日を過ごす。
明日を迎える前から、
明日もこの感覚なんだろうな、って思いながら寝てたzzz
最悪な毎日⚡️😱!!!
考える事はやめず、答えが出なくても自問自答を繰り返すと、何年も出ないだろうな、と覚悟していた答えも見つかってくるものだな、と思いました。
次また、もっと苦しい事があっても、
【今はこうだから、今はいったんのんびり過ごそう】って、ほんの少し前の自分よりは上手に思える気がする💫
人生はきっと、
ここからさらに辛い試練も沢山あるんでしょうね。
モチベーションが戻った今、何をしていても楽しい今、ただコツコツと。身の回りの事を大切に一生懸命やろう♥️
自分を諦めないこと。
諦めなければ、次の可能性や、今までとはまた違う自分にきっと出会える🌈
①苦しんだ2年間と今
苦しんだ2年間の話は、アメブロに何章書いてるんだろう笑!
それくらい、私の今のところの人生の中で、なかなかの期間だった訳でありんす🥲
あー、もうなんなんだろ💨
何のために頑張ってるんだろう???って、
苦しんだ時期が2年。
仕事で、そして仕事関係の人との関わりで、不意打ちの仕打ちや裏切り、自分の事しか考えていない人との関わりが多かったり、人で嫌な思いをする事が、次から次へと重なり、このループは、ダンサー人生の中で初めての経験でした。
仕事は、常にいつもいい人達しか周りにおらず、いい内容のものばかりで生きてきたから、一回苦しめ!と、試練か天罰だったのでしょうか。
昔から仕事上、人との関わりが多いですが、人に嫌な事をされるっていうのがほとんどなかった。
100人のうち、1人に嫌な事をされるくらいの割合で、色んなタイプの人がいる、いい人ばかりではない、っていうのを忘れてたのかもしれない❤️🩹
突然そんな風に嫌な事が重なるって事は、
今の自分に原因があるのかな?それしか考えられない!って自分を攻めたりもした🌀
誰に嫌な事をされた、だけだと解決しないだろうし、客観的に、自分の言動、行動を振り返ってみたりもした👀🧠
人にはいつでも一生懸命向き合っているつもりで、やっぱり……………….なんで嫌な事が重なっているのか解らなかった💦
自分を守りたいから、自分が人に嫌な事をしてても気づかないのかな?っていう角度からも考えてみたり。。。
(次のブログにつづく)
NOIZ TOKYO(竹ノ塚)★
クラブをオープンしてから3週間が経ちました🎉
昨日というか、1時間のど前までは、私もお店に♬
毎日シャンパンも沢山出ているようで感謝です🍾🥂
平日も週末も、お客様にいつお越しいただいても、毎日がパーティー🤩✨なお店作りを目指したいです⭐️
ダンスの生徒のママ達も飲みに来てくださったり♬今まで一緒に飲んだことなかったので、一緒に飲めて嬉しい☺️🩷
日中は、生徒の発表会やイベントリハにもお店を活用中💃🕺🪩
イベントオーガナイザー様から、イベントを開催したいというオファーも増えており、日によって、サイケ、ディスコソング、アニソンイベント、K-popイベントなど⭐️
楽しみが増えそう🌈
木金土は、毎週DJさん達にもプレイしていただいております🎧
それ以外の日は、フリーDJ!!!
DJを練習したい人にも来ていただくスタイル!
酒ガチャも人気www
昨日は私が帰った後、このシャンパンの後にドンペリも出たみたい🍾
クラブ&バーをグランドオープンしました!
おはようございます☀
足立区竹ノ塚に、
【Night club NOIZ TOKYO】を⭐️
先週金曜日はプレオープン、先週土曜日にグランドオープン⭐️🎉店の経営というものは初めてです。
急ピッチで内装工事と設備の調整など、周りの沢山の方々のご協力により、予定日にオープンすることができました🙇♀️✨感謝です。
グランドオープンは、早い時間からクローズまで、常に混んでいる状態で、お祝いのシャンパンも沢山開けてくださったりで、用意していたシャンパンは初日になくなり、途中、お世話になっているご近所さんのBarよりお借りしたり…..💦🍾🙇♀️
沢山のお花も出していただき、本当にありがたい限りです。
皆様のおかげで、華やかなオープンを飾る事がだきました💐✨
ノイズスタッフ一同、ここから頑張っていかなければいけません🔥
足立区竹ノ塚の新しい遊び場となりますように⭐️
鏡もあるので、大人数でのダンスリハ、レッスンなども可能です✨
店の写真などはまた、アップしてゆきます🌈
話は変わり、
今週月曜日に初開催だった、小学館集英社プロダクション様企画、MANAプロデュースのダンスイベント【YES, I AM!!】💃🕺🪩
無事成功🎉
生きていると、人間が引き起こす裏切りとか色々とか。嫌な事は沢山ありますが、いい仲間とだけ過ごし、次の目標へと向かうのみ🔥
嫌いな人種!
制作諸々の徹夜作業を。
そして、朝になりました☀️💦
好きな事を🔥
好きな人達とだけ♥️
そんな毎日しかいらんし勝たん💪
自分の事しか考えていない人。
自分が良ければ何でも平気でやれちゃう人。
相手の事は考えず、その一瞬の、【自分の】損得だけでいつも動く人。
嘘かホントかの、
情報の区別が付けられずにいつも流されてしまう人。
嘘つきの神の人。
嘘つく事が人格の中心にある人。
そこにいない誰かの陰口ばかりいつも言ってる人。しかもだいたい、内容は【いつも】嘘。
とは、
もう一生会わない人生を目指しています笑🩷
人間性が豊かな人とだけ一緒にいよう。
そういう自分は?(私自身)
それを考える事と、考えて行動できる人でいたい!
近々のShow⭐︎出演情報!!
おはようございます!
近々のShow出演情報です♬
🌙👠 7/25金曜 & 26土曜
・21:00-22:30の間くらいにShowの予定
・@自由が丘駅のBar【PALACE】さんの8周年イベント!!!!🥂🎉(入場無料,ドリンクオーダー制)
・キャバレーなソロショー
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そのうち書きたいと思っているのですが、
自分なりに一生懸命やっており、楽しくてやりがいもあったコトを辞める、辞めたい、という想いが固まってから、心が楽になり、同時に💡
自分のショーをしっかりやっていきたい!
ダンス公演、ダンスイベントの制作に力を入れていきたい!
振付け作品作りに没頭したい!
というマインドに切り替わりました🎉
苦しくて悲しくて、毎日イライラとストレス溜まった時期は、ほんとーーーーーーーに長かった💧ようやく、自分をネクストステージへ追い込んでいくための答えが見つかりました。


























