❁︎キズナ♡ふれあいヨガ❁
～luana～
❁のりこです❁
ママヨガインストラクター
マタニティ♡ヨガ
ニコウタヨガインストラクター
YOGA Ed. PI1修了
ヨガと絵本じかんBasic修了
Petapeta-art®️アドバイザー
活動しています
5月も半分まで来てしまいましたね！
やっと15時まで保育園に預けることに成功？
ご飯を拒否って昼寝はしてくれると。
慣れるしかないのか
頑張ってくれてる娘ちゃんを
ぎゅーっとする事しか出来ないけど…
そんな我が家の日常です♡
旭川でママヨガ🧘♀️といえば
luanaです♡笑
子連れヨガだけではなくて
ベビちゃんたちもヨガするんですよー🧘♀️
ママのじかんベビーちゃんのじかんおやこのじかんママヨガでは全部あるんです♡
ヨガって静かな時間なんでしょ！って
そんな事ないですよ！
お話をしながらでも
泣いてても、寝てても
それでもヨガしてるんですよー‼︎
出来る時も出来ない時もあるけど！
それでもいい時間になるはず
・こんなに大人と話したの久しぶりです！
・子どもが同じ年齢だと悩みも話せて安心‼︎
・ゆっくり一緒にお昼寝できました‼︎
・身体が軽くなりました‼︎
・骨盤調整・ほぐしもしっかり‼︎
参加してくれてるママさんの感想も
いただきました‼︎
掲載の許可いただいております。
そんな話もたくさんいただきます‼︎
嬉しいですねー♪
もっとたくさんのママに知ってほしい
ママヨガってココロもカラダも
ほっとひと息できる場所
そろそろお外でヨガできるね🧘♀️
北海道の自然の中で親子でヨガ🧘♀️
やりたい‼︎やりたい人いたら
教えてくださいね♪
そろそろママヨガも再開します♡
5月30日(月)
10時15分から11時半
北星地区センター和室
◎いつものお出かけセット
◎飲み物
◎動きやすい服装
お子さんがいると持ち物大変ですよね‼︎
おもちゃ・マットはこちらで用意してます
身軽でお越しくださいね！
