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Mother Class ~母になるためのフィットネス~
産前産後のトータルフィットネスプログラム。
マタニティクラスは妊娠13週~の妊婦さん、アフタークラスは産後1ヶ月検診以降の親子が対象です。
★マタニティクラス
ヨガ毎週水曜日9時45分~10時45分
ビクス毎週金曜日14時30分~15時30分
★アフタークラス
アフタービクス
毎週金曜日13時~14時
保育付き燃焼系ヨガ
第2&4水曜日11時~12時15分
★CYGNETでは独自の母親学級を開催しています。
妊婦ママ&産後ママ!みんなで子育てやカラダのことをざっくばらんに話しましょう!!
第3水曜日11時~12時30分(日程が変更することがあります)
ビジター様のお申込は菊地まで直接御連絡ください。mamawelltaeko@softbank.ne.jp
BabyConcorsクラス 第14期受け付け中
メンバーの皆様へ~赤ちゃんを迎えたばかりのお友達にぜひご紹介ください
「アロマクラフト」「助産師さんと話そう!!」の回はゲスト参加3組受け付けます。
■14期日程 (全6回)
9月13日 10:00~11:30 ベビーマッサージ&ママヨガ
9月27日 10:00~11:30 ベビーマッサージ&ママヨガ
10月11日 10:00~11:30 ベビーマッサージ&ママヨガ
10月25日 10:00~11:30 アロマクラフト(保湿用スティックバーム)
※11月の日程は決定次第お知らせいたします。
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