✨7月レッスンのお知らせ✨
今日も朝から雨ですね。
体も心もなんだかすっきりしない日、ありますよね。
そんな時は、一緒にヨガをしてすっきりしてみましょう！
7月の日程7月14日、28日
10時15分〜 音やさん 参加費1500円
7月子連れヨガ7月19日
10時30分〜 三宅町集会所
参加費等↓↓でご確認下さい
お申し込み、質問などはこちらまで↓
つどいのひろば『大原ぴーちくぱーちく』でのママストレッチの日でした。
朝から雨でしたが、3名の方が参加してくれました！
なんと！今日は同時にzoomでの申し込みもしていたので、お子さんの体調不良でキャンセルされた方は、zoomで参加して頂きました！
はじめての試みだったので、どうなるかと思ったんですが、無事に⁈終了することができました(笑)
ただ、何が問題かと言うと、お子ちゃんのかわい〜声までマイクが拾ってしまったり、おもちゃの音で私の声が遮られたり
多分、普通のzoomでのレッスンでは起こり得ないこともありました
でも、なんとかく楽しくストレッチができたなぁと思います
背骨、肩甲骨まわりのストレッチをしました。一度リセットすることで、肩こりや腰痛の改善できればと思います😊
授乳中のママは特に、背中、肩甲骨まわりが凝り固まってしまいます。
同じ姿勢で、しばらく過ごすから…
少しくらいは、楽になっていただけたかな？
