台風が過ぎ、今日は秋晴れな空ですね
再び、10月30日のおしゃべり会のお知らせです
産後の不調…
腰が痛い
恥骨が痛い
手首、腱鞘炎になった
肩こりがひどい
頭痛がする
なんとなくからだが重い
気持ちがモヤモヤする
体重が減らない
お腹がへこまない
挙げていくと、キリがない感じですね
そんな不調
毎日の子育てのなかで自然にやってる姿勢を
ちょっと変えるだけで
楽になっていくかもしれません
不調を感じる方はもちろん
不調ないなぁという方も
意外と不調に気づいていないってこともあるかも？
姿勢の確認もあるのでいかがですか？
気分転換にもなると思います
赤ちゃん、お子さまと一緒に参加できます！
ゴソゴソしながら
授乳しながら
抱っこしながら
お話聞きつつ
体験しつつ
ってな感じでOKです
詳細は下記のブログみてくださいね！
定員まだ空きありまーす