驚異の筋膜リリースでダイエット！

マイナスのエネルギーをプラスに変える

オルゴナイトアーティストのMakiです

そろそろ夏物の出番？という季節になりましたね。Makiもさすがに本気でダイエットを考えて^^;

先月は行きつけのアグノス青山で筋膜リリースを初めて受けました！

これ、マッサージで圧をかけて筋膜を緩めてリンパの流れや血流を良くするのですが、けっこう効きますねセルライトにも効く感じ

Makiの年になると同級生は四十肩になっていたり股関節が弱っていたりするので、お手入れは大事ですね(^^;;

整体も好きだけどやっぱりエステ系も大好きなMakiです。

お読み下さりありがとうございます。