昨日健康診断に行って 身体測定もした。
46.6キロ
自分としてはこれでOKかな と 思う。
出産して2年と3カ月 やっと もどった。
やっぱりすっきりとした体 顔 が良い。
鏡を見て気分良くいられる自分を維持できるようにしたい。
昨日健康診断に行って 身体測定もした。
46.6キロ
自分としてはこれでOKかな と 思う。
出産して2年と3カ月 やっと もどった。
やっぱりすっきりとした体 顔 が良い。
鏡を見て気分良くいられる自分を維持できるようにしたい。
体重 48.5キロ
間食しまくっているので現状維持でまずまずというところ。
体重はもちろんだけど、体型を戻さなきゃなあ。。。
背中とお腹と前はついていなかった肉が。。。今はつまめる状態。。。
やはり 運動??
最近やっていないwiifitを毎日ちょこちょこやろうかな。
夫 昨日も帰宅せず。
これでいいのか!?