線維筋痛症 & 重症筋無力症の疑い の珍道中ブログ。

線維筋痛症 & 重症筋無力症の疑い の珍道中ブログ。

症状はあるのに検査は異常なし、ドクターショッピングを繰り返し理解を得られず、心身共に疲弊しているあなたに元気になってもらうためのブログ。他に悩んでいる人沢山いるよ、あなたの気持ちすごく分かるんだ落ち込まないでって!ってブログ。

線維筋痛症(治療中)、重症筋無力症の疑い(ドクターショッピング中)の28歳独身女性。

これまでドクターショッピングを2回経験。

症状は出ているのに検査結果は異常なし、医師の理解も得られず精神的に参る日々が続き、

仕事も生活レベルもギリギリの状態。

でも周りの仲間のおかげで吹っ切ることができて、達観したというか悟ったというか?(笑)

一人じゃないんだ、ぼちぼち進んでいこうと前向きになれたんです。

だから、今まで私が感じてきたこと、起こったこと、病気に関することをなんでも書いて、


「症状は出ているのに長期間診断がつかないから心身が疲弊している方々に、
 あなたは一人じゃないよ、同じ悩みの方は世の中沢山いらっしゃるみたいっていうのが
 分かったんだ!まだまだ未知の難しい病気が沢山あるから、診断も難しいみたいなんだ。
 だから、あなたが詐病や怠けじゃないかって悩む必要はどこにもないんだよ!
 症状が出ているなら、原因は必ずあるはずなんだ!
 今は落ち込んでいるかもしれないけれど、少しずつ前向きに進んでみない?」


っていうことをお伝えしたくてブログを再開しました。

これまでの経験が誰かの役に立てれば最高です!

症状は自己紹介にまとめているので、見てみてくださいね♡
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お返事が溜まっていてすみません。

コメント返信はじっくり書きたいのでパソコンからと決めているのですが、ゆっくり開く時間がなく。。
ご理解いただけると嬉しいです。

通勤の間にお役立ち更新でもしたいなと思います。

あるあるネタかもしれないけれど、まだという方は是非^ ^




生活の中での工夫ですが、まずは、ペン!

仕事してると普段ボールペン率高いと思いますが、0.5mm使用の方多いと思います。

が!

0.7mmにするだけで随分腕への負担が減ります^ ^

0.5の1/4の力で書いてる感覚です。私はね^ ^

書類の下に、不要な紙を分厚く敷いてクッションにすると、更にストレスフリー^ ^

ちょっとメモがわりに記入するだけの使用量ですが、0.5にはもう戻れないです。

ボールペン使用率高い方は尚更0.7mmをオススメします。

少しの圧力で太く濃く書けて、それが他者にもわかりやすい、0.7mm最高!


なんだか、普段からちまちま生活の工夫をしていて1円貯金をしているみたい笑

1円は大切に!

次回はバッグかなぁ?