こんにちは

ルーセントスパです♬

最近テレビで疲労臭という気にるワードが、、、

検索してみると

増加傾向のある疲労臭

からだに疲労が蓄積された時に発生するツンとした匂いで忙しい毎日を過ごしている人なら誰にでも起こりうるそうです！

疲労臭の原因となるアンモニアは体内でたんぱく質が分解された時にできる成分です。

疲労により肝臓の働きが低下してしまうと体内でアンモニアを分解する能力が低下し肝臓で分解されなかった体内のアンモニアが血液に乗って全身に循環し皮膚の毛穴からでる汗や皮脂に含まれてしまいます。

これが疲労臭となってしまいます。

予防としては基本疲れを身体に留めないことが一番ですが中々難しいですよね💦

でも意識していく事も重要です‼️

予防として

✴︎規則正しい生活

✴︎ストレスを軽減する

✴︎アルコール摂取はほどほどに

✴︎食物繊維を摂取し腸内環境を整えること

✴︎シャワーではなく温泉に浸かり血流を良くする

✴︎アンモニア臭を抑えるミョウバンの入ったデオドラントもオススメです。

マッサージも疲労の溜まった身体をほぐしリラックス効果を与えてくれるのでマッサージトリートメントもオススメです(*^^*)

心当たりのある方は予防の意識を

また身体にのメンテナンスとしてマッサージはいかがですか❓

本日午後空いております

ご連絡お待ちしております♬♬

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近年増えつつある疲労臭！