身体と心のつながり

こんにちは
マジカルライフ　新宮舞息です。

やろうと思っているのに、身体が動かない
そんな時って

心の中で葛藤がおきています

やりたくない自分と
やりたい自分
やらなけばと思う自分

葛藤している自分は様々ですが。

そんな時、癒して統合していくのが楽になる道ですが

同時に
身体をほぐしていくと

更に
隠している、本当の本心に気がつきやすくなります。

葛藤をしている時、だいたい皆さん
肩はがちがち、腕にぎゅーと力が入っています。

また、気づきにくい、背中や腰、内臓まで固くしている人は
よくいらっしゃいます。

それをほぐしていくと
「ああ、自分は本当はこんなことを思っていたんだな」
と
今までかんじなかった、本心に気がつくことはよくあります。
　
本当の本心に気付けると

あとは
受け入れ、癒すだけ
です。

「どうしたいか」

がいつも人生を創っていきます。


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