こんにちは。
わたしたちのなかには
２つの代表的な声があります。
１つはアタマの声。
もうひとつは、身体の声です。
アタマの声は
マインドの声です。
マインドは
損だったり
リスクを避けようとするので
聞こえるほどに
気が重くなったり
心配になったり
不安になったりします（笑
現代のひとは
マインドの声を
しっかり聞くことを
重要視しがちですが
じつは
マインドの声は
「先に聞いてしまうと」
辛くなることが多いです。
身体の声は
タマシイと直感の声です。
こちらは、
ハートの声と
言い換えることもできます。
聞こえるほどに
元気になって
パワーが湧いてきます。
ですが、
こちらの声は
大まかなことしか
伝えてこなくて
心地いいか
心地悪いか
いい感じか
いやな感じか
方向性だけ示すことが
ほとんどです。
（身体の声を
もっと細かく聞くには
ほんの少しのテクニックがあると便利）
頭の声と
身体の声は
じつはどちらも
長所も
欠点もあって
どちらか一方だけをつかうと
私たちは
うまく進むことが
難しくなります。
これは
大切なことですが
わたしたちのなかには
いつも「必要もの」
しかありません。
何かが
うまくいかないときは
悪者を探して
ダメ出しをするよりも
「個性の活きる場所をさがす」
その目線が
本当は 役立ちます。
つまり
アタマの声も
身体の声も
どちらも
有効につかう
そのための
使う順番、使い方が
大事なんですよね。
まず、
身体の声をきき
じぶんの方向性を知る。
じぶんの流れを確認する。
元気になって
わくわくして
じーんと豊かになる。
そして、
そのあとに
この方向性に
まっすぐ向かうために
「達成するには
どういう方法があるかな？」と
ここではじめて
アタマの声をつかうんです。
そうすると
わたしたちは
着実に歩みを
進めることができます。
4月からはじまる
『じぶんの命の使い方の講座』
では
身体が発する
言葉やサインを読み取り
それを理解してから
行動に落とし込むことで、
あなたの感情や思考を
スムーズに変容し
日常がかわっていくことを
体験してゆくことをします。
自分自身を知り、
他人との関係を深めるために必要な
セルフマネジメント
のスキルも
身につけることができます。
3月5日の説明会では
さらに天命とすすむための
ポイントなどもご紹介しますよ。
ぜひ、遊びにいらしてくださいね。
