こんばんは。
院長です。
少々風邪気味です。
もらってしまいました。
ひどくはありませんが。
風邪やインフルエンザが流行っていますね。
もしなってしまったら、どうしますか？
風邪薬？病院？
その前に、カラダの変化に気づいて下さい。
のどのイガイガ、ヒリヒリ、くしゃみ、鼻水、咳 等。
あ、普段と違うなと思ったら
バイキン（ウィルス）が侵入しています
カラダの節々が痛くなるのは熱が出てきた証拠ですが
それより前に上記のような兆候があるはずです。
そんな時は、身体を暖めて早く寝る！です。
温かいものを食べ、お風呂につかって素早く布団に入ってください。
免疫力をフルに発揮しましょう！
葛根湯はＯＫですが、風邪薬は熱を平熱に戻してしまうので
よほど熱が上がらない限り、夜は薬を飲まずに自然治癒力に
任せましょう。熱は上げた方が免疫力が高まります。（４０℃未満）
熱を上げて、たくさん汗をかけば翌朝すっきりになれることもありますよ！
院長です。
少々風邪気味です。
もらってしまいました。
ひどくはありませんが。
風邪やインフルエンザが流行っていますね。
もしなってしまったら、どうしますか？
風邪薬？病院？
その前に、カラダの変化に気づいて下さい。
のどのイガイガ、ヒリヒリ、くしゃみ、鼻水、咳 等。
あ、普段と違うなと思ったら
バイキン（ウィルス）が侵入しています
カラダの節々が痛くなるのは熱が出てきた証拠ですが
それより前に上記のような兆候があるはずです。
そんな時は、身体を暖めて早く寝る！です。
温かいものを食べ、お風呂につかって素早く布団に入ってください。
免疫力をフルに発揮しましょう！
葛根湯はＯＫですが、風邪薬は熱を平熱に戻してしまうので
よほど熱が上がらない限り、夜は薬を飲まずに自然治癒力に
任せましょう。熱は上げた方が免疫力が高まります。（４０℃未満）
熱を上げて、たくさん汗をかけば翌朝すっきりになれることもありますよ！