最近のニュースで、バナナを毎日摂取すると
免疫の状態が改善されて、アレルギー症状がおさまる、
という記事がありました。
花粉症が改善するとも書かれています。
本当ですかね？
私はここ5年くらいずっと、朝食はバナナとミルクです。
バナナダイエットよりも前からです。もっと前かも。
以前はバナナとヨーグルトとミルクでしたが、
乳製品多過ぎかなと思いまして、
ヨーグルトはやめて、カプセルのケフィアにしています。
そんなわけで、ほぼ毎日バナナを食べていますが、
私の筋金入りの花粉症は治りませんねえ・・・
昔よりも若干軽い気はしますがね・・・
３本くらい食べないとダメ？？