お久しぶりです!
いかがお過ごしでしょうか?

今日で脱ステ治療を始めて丸々一年たちました。
長かったような短かったような…よくわからないけどなんとかここまでこれました。
はじめ頃は本当に先が見えなくて、ネットで脱ステに関するブログや某掲示板などを読みあさり、不安でしかたないときは自分のブログに寄せられたコメントに勇気づけられ、本当にみなさんに感謝しています。
あのときあのコメントがなければ…私は乗り越えられなかったかもしれない。
そう思うと本当に胸が熱くなります。
本当にありがとうございましたm(_ _)m

最近の私ですが、いたって正常です。
が、三月のはじめ頃、第二のリバウンド?と今となって思う症状が二週間ほどありました。
出たのは腕のみだったんですが、腕全体が砂漠のようになり、落屑はないんですが、かゆくてかいてしまうと粉々した皮がはがれる感じ。とにかくかゆかった。
それも落ちついて、今は肘裏にかゆみがあるものの、たいしたことないです。
腕の色素沈着もだいぶましになってきて、これなら半袖になれるかなぁ?ってくらいにまで回復しています。とはいえ、まだまだ寒いんですけどね(・_・;

一番ひどかった手ですが、たまにかゆみはあります。
でも掻いてしまっても、傷ができたりは全くしません。かき壊しはしてません。
前なら、すぐ皮膚がえぐれて血が出たり汁がでてしまってたと思います。
でも今はそれが全くなくなった…
やっぱりステロイドのせいで皮膚が薄くなってしまっていたんでしょうね。
皮膚がようやく正常になってきたんだなって感じる毎日です。

初診で先生が、2,3年はひどい状態が続くかもとおっしゃってましたが、ここまで早く状態が落ち着くとは思わなかった、と最近の診察で先生はいつもいってくださり、私もうれしいです。
ただアトピーが完治したわけではないですからね。まだ痒いんだし。
痒いと感じる場所は徐々に少なくなってはいると思うけど…

今うれしいのは…恥ずかしい話、下着が前みたいなかわいらしい?きれい?なのを使えるようになったこと。
肩甲骨あたりがとにかく痒くてしょうがなかったんだけど、それも最近なくなったんでよーし、前のに戻してみようって。
最初は慣れなくて違和感みたいなのがあって掻いてしまいましたが、今はもう慣れちゃいました。

こうやって少しずつではあるけど前みたいな生活に戻りつつあります。

これから先…またひどくなるときはあるのかなっていう不安もありますが、一度越えた壁はきっとまた越えることができるんだ!と、信じてがんばっていこうと思います!


そういえば…
話変わりますが、今朝大きな地震があってびっくりしました。
私は阪神大震災のときはまだ関西に住んでなかったので、あんな大きな揺れ、初体験でした。すごく怖くってベッドに寝てたのに、そこから投げ出されるような感覚になって…
しばらく震えがとまりませんでした。
こんな揺れが怖いなんて…震災の余震が毎日のように続いてる東北に住んでらっしゃる方々のたいへんさを今更ですが感じました。
今もこちらは余震がありますが、街はいつも通りです。若干人は少ないかも…
また少し大きめの余震がくるかもしれないので備えだけはしっかりしておきたいです。

それでは、また気まぐれで更新すると思うのでまたそのときまで(^O^)/




iPhoneからの投稿

仕事をしながら脱ステ。。。

私自身、顔にあまり症状がでなかったのがよかったんですが

今まで使っていた超ケミカルコスメさんたちはなかなか使えず。

でも最近は割と、、、気が抜けてるせいなのか、アイシャドウとかは普通にルミナスとか使っちゃってるんだけど^^;

でも化粧下地とファンデーションはお肌への負担を少なくしようと、今はミネラルファンデを使っています。


今愛用してるのが




エトヴォスのディアミネラルファンデです。


いくつかミネラルファンデは試してみたのですが

すっかりこちらのものに落ち着いちゃってます。


こちらの商品はほとんどが国産なので、安心して使えます。



↓は下地です


下地でもあり、フィニッシングパウダーでもあります。

この下地をつけたまま寝るとお肌がきれいになっちゃうみたいです、私は試したことないけど。


ミネラルファンデの特徴ですもんね、ファンデつけながらお肌をきれいに~ってのが。

あとクレンジング使わず落とせる!ってのもいいですよね。



でも私もそれは使っててすごく感じてます。

毛穴の黒ずみって、どーしてもできちゃいますよね。

眉間のとことか、鼻の頭とか。私結構気にしてたんですけど…

でもこのミネラルファンデを使うようになってから、全然気にならなくなっちゃって。


確かにケミカルなファンデに比べたらカバー力もないし、すぐ落ちちゃうし。

でも逆をいえばそれだけ肌に負担をかけちゃってるってことですよね、ケミカルコスメさんたちは。


もうちょっと早くミネラルファンデを使い始めればよかったなぁって思います。


あとこのエトヴォスさんからは


こんなファンデもでてます~次はこれを試そうかなぁって思ってるけど

ちょっと高めですよね^^;

カバー力もほかのものに比べたらあるみたいだし。



あといろいろみてたら結構エトヴォスっていろんなところで売ってるんだねぇ。

私はもっぱらETVOSのオンラインショップ でお買い物してました。

プラザとかshop inとかで扱ってるみたいなので、気になった方は一度お試しを~~♪


でもちょっとミネラルファンデジプシーになりたい気分、、、

ほかに自分に合いそうなものがあるなら探してみたい…




お久しぶりです~~~


いつのまにやら年も明けちゃいましたね~、、、


怠けてました、ブログ更新。



年末年始の不摂生?いや、前に比べたらぜーーーんぜん不摂生のうちにはならんけど…

久しぶりに忘年会や新年会で揚げ物類を食べてしまったら

しつこくガサガサが続いていた腕あたり、またかきむしってしまって

ところどころ傷ができちゃった。





とりあえず仕事も始って、食事面をすこーーーしだけ気をつけたら…




今は腕もつるっともちっとした肌になってきました~♪


ただ、肘の裏とかはまだかゆかゆですよ~

でも傷にはなんない。



まぁこのかゆみはぜーーーったい食べ物からくるものなんだよね。

なんだかんだいって、私はそのへん怠けてる…



なので最近少しずつだけど…ファスティングを試みてます。

仕事をしてる身としたら、すっごい時間的に余裕ができるからなおよし。



皮膚科に通うのも今は2ヵ月に1回になりました。

結構これってでかい、通院費ってばかにならないよね。


あと、下痢が続いてたのは、今でもたまになっちゃう時はあるけど

だいたい硬い便になってきた。

これは年末年始、ずっと飲み続けていた下痢の漢方薬を飲み忘れてて。

そのときに下痢がとまっちゃったっていう。。。

てか、仕事が休みだったからっていう可能性もあるのでそこはわかんない…

ストレス性の下痢って可能性。

どっちみち専門医に行ったほうがいいよね…



最近、趣味のネイル遊びを始めました。

ずーっと何年か前からやってるネイル用のブログ→@セルフネイル

こちらのほうでも画像を出してます~♪

あの去年の夏のぐちゃぐちゃだった手はどこへいったのかしら…って感じです☆



見た目的にもきれいになってきたわけですが…

まだ気持ちが内向的です^^;

もう少し前向きになれたらいいんだけどなぁ~…T_T


今年はそこをなんとかしないと、、、