沖縄リトリートで心も身体も癒される自分時間❤︎ | 余白のある生き方・リアルとオンラインでほどよい自動化
こんにちはmakoです


「沖縄リトリート」最高の時間をすごしてきました✈️

実は、今回一緒に主催してくれたゆうなちゃんの
サポートで見つかった夢の一つでした


まこさんの1番テンションが上がる場所は何処?

うーん❣️海ーーー🏖☀️やっぱり海🏝👙



誰と何したいの?…という会話から企画が始まって
約7ヶ月!!あっという間でした

とことん自分と向き合ってきた時間

無意識に我慢していた自分とも向き合って
心のバランスを崩していた自分にも気付けた事が大きかった

特に仕事の仕方が大きく変わりました✨✨



最初は私には難しいかも⤵︎出来ないかも⤵︎と
不安に思うことばかりでした

でも、どうしたら出来るのかと工夫する時間が
とってもとっても楽しくてエネルギーは急上昇💕

自分のマインドが整うと未来もキラキラ
心が喜ぶ選択が出きる

嬉しい〜✨✨

色彩心理×数秘術×コーチング×想像力

未来想像が明確になるメソッドで頭も身体もスッキリです🤗

沖縄リトリートのテーマは
「本来の自分に還る」

青い空と青い海に癒され




空間はプール付きのヴィラではセッションやワークで
開放されました

「視界がすごくクリアになった」と喜んでくれた
お顔が最高に最高に可愛い😍

みんなサイコーです💖



泣いたり笑ったり大忙しです(笑)

リトリート効果
✅忙しい日常を忘れてぼーっとする
✅モヤモヤする人間関係からのストレスを手放す
✅自然に囲まれて緊張や心と身体のリラックス
✅呼吸を整える瞑想で思考を癒す

忙しい毎日でバランスが崩れちゃったら
少し立ち止まってみるのも良いよねっ

疲れたら休む

そして、また元気にお仕事する🤗

💕ありがとう

まだまだ、沖縄リトリートの振り返りは続きます
もう少しお付き合いお願いします笑


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