郡上もきれいな紅葉が始まってます✨
紅葉まつりもあって八幡城はきれいなライトアップがみられました
昨日はスーパーフルムーン🌕
ヨガをはじめてからいつか
自分のヨガクラスでチャンドラナマスカーラ〈月の礼拝〉を行うのが夢でした。
今月に入ってから急に満月ヨガしたい‼️と気持ちが動いて
準備をして...
練習を重ねて...
イメージして...
少しでもいろんな方に参加をしてほしいと思って声をかけ、急なお誘いにも参加をして下さり、昨夜はお部屋いっぱい7名の方に来ていただきました💕
満月を思い、空の旅から
満月の様に輝く月となり
最後は月への旅をイメージしたシャバアーサナ
いつもがんばっている自分を認めて
今からはじまる新たなものへのイメージを膨らませ
また今日以降に続く日々が
輝くものとなりますように
最後はマントラを唱えました
雨の中
静かな音が響き
キャンドルの暖かい光と
みなさんのエネルギーを感じて
わたし自身
大きなエネルギーを受け取りました
また
キャンドルヨガをします✨
みなさん
ご参加ありがとうございました
今夜は素敵な月がみれましたね
