チョコレート好きな私。

スイーツも普通に好き(^^)

だったはずなんだけど。。

先日のおやすみに、

友達の美容院で、

髪を整えてもらいました。

絵画鑑賞が好きだから、

今色々とある絵画展のひとつ、

カラヴァッジョ展へ寄って

帰ろうかと思ったけれど、

結構お腹が空いていたので

日を改めることに。

ここのところ、

スイーツを食べてないので、

たまにはいいかな？と思って、

スイーツのお店の前を通るたびに

「どれにしよう♡」覗くのだけれど。。

どうもピンとこない。

あれ？違う。

これ？うーん、、、

結局何も買わずに、

家まで帰ってきて食事をしました。

きっと、身体が本来の機能を

果たしているんでしょう。

だから、

目は欲しがるけど、

いざどれが食べたい？

って自分に聞くと、

食べたい！にならないんです。

ファスティングをした友達が、

うまくできてる時は、

全く甘いものが

欲しくならないと言っていました。

私はファスティングはしてないけれど、

今していることは、

朝の果物と、お昼に必ず

生野菜を食べています。

そして

朝昼晩と、お腹が空くたびに

お腹が鳴ってて、

それを聞いてから

食べ物を口にする。

それだけで

身体はこんなに正直に

反応してる。

凄いな～！

そして、スタッフや

久しぶりに会う友達には

「肌のキメが細かくなった」

「色が白くなった」

そんな風に言われるし、

自分もそう感じてます。

くすみがなくなりました

身体もキメが細かくなって、

いつも潤ってます。

触ってもすべすべ♪( ´▽｀)

口にするものの大切さ、

腸の働きの大切さ、

感じてますし、周りでも

同じように反応してる人たちが

たくさんいます。

今きっと、

現代人に必要なことなんですね(^^)

by スタッフ純

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