今朝は冷え込んだ山中湖。
日中は天気も良く、
日射しの当たる所は暖かい山中湖を
ウォーキングで１周しました。
歩き出す前に、
量子場調整で軽快に歩いている自分を設定。
１周約１４キロのウォーキングのスタート！
先週の山中湖周辺を１時間半歩いて以来の運動なのに
歩き出しからハイスピードで、スイスイ足が出る！(@_@)！
疲れも感じずに１時間が経過 (^○^)
まだまだ余裕があって、自分を色々観察しながら歩く。
軸が整ってしっかりしているので、頭がブレない。
身体に余分な力が入って無くて、むしろ力が抜けている。
足取りが軽くて、ペースが落ちない。
呼吸が全く乱れず、ゆっくり深い呼吸で疲れを感じない。
そして、更に１時間経過。
一向にペースは落ちなくて、疲れも感じない（＾Ｏ＾）
自分の身体を観察しながら歩いているので
退屈もしない(^^)v
ただ、予想タイムが３時間なので
あと１時間も歩くのか〜と思った時に
ちょっとゲンナリ。。。
おっと！ あかんあかん！！
目の前の一歩一歩に集中や ٩( 'ω' )و
気を取り直して、歩き続けて３０分後
目の前に現われた駐車場に自分の車を発見！
えっ！ １周したんや！！
３時間はかかると思ったのに、
３０分も早く歩き終えるやなんて・・・びっくり‼️
それに全然疲れていない‼️ （＾Ｏ＾☆♪
軽くストレッチをして終了。
運動後の気だるさもなく、より身体が軽い感じ (^○^)
量子場的ウォーキングは、凄い！ 凄すぎる❣️
この爽快感は、病みつきになるなぁ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
またやろーっと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
スポーツに量子場！
みなさんも是非どうぞ！！
