こんばんは、いっぽです。
再就職して１ヶ月目が終わりました。
オープン就労という形での就職でここまでメンタルも安定して、
毎日笑顔で出勤退勤が出来ていることに喜びを隠せません！
ミスがあったとしても「直ぐに・確実に・伝わるように」報告、相談。
今のところミスは９割がた無いですが、慣れてきたころが本番だと、
そう思って、また来週からやっていきたいです。
このところ無意識でストレスがたまっているのか、
過食気味で体重は増加傾向にあります。
トレーニングも、思うように出来ていない状況です。
疲れを理由にやらないままでは、筋力も低下してしまうので・・・・
２月になりましたし、ここからは出来る限りのことはやっていきたいと
思います。
目標のハードルを上げ過ぎる傾向にあるので、
無理せず、続くようにゆるく目標を立てて毎日を過ごしていきます。
ひとまず体重は５キロ戻します。
1年間じっくり時間をかけて。
それではまた次回まで。
次の更新は月末に。