大変な思いをしながら仕事に向かっていた日々。
5ヶ月が過ぎ、
そろそろ診断書を貰って休職かな…などと思い、
8月の下旬に精神科に行きました。
すると…遠方から来て着任したばかりの、
元々はまったく別の科の、
それはそれはとんでもない、
全く合わないドクターに当たってしまい…
心の傷を癒しに行ったはずなのに、
精神科に行って、
前代未聞の、
心に傷を負って帰宅しました。
そこからです。
私の中で、
諦めとバカバカしさが込み上げ、
もうどうでもいいやと開き直り、
精神科に行って無駄なお金を落とした事に
悔しさを募らせ、
生きていることは全て苦しみなのだと悟り、
元々アロマテラピストなので、
鼻から天然のベルガモット(新規向精神薬)を
吸引したところ、
1日で…
朝の行きたくない辛さが100分の1に
減少しました。
その後も毎日吸引しています。
うつ病や適応障害は、化学の薬じゃ治らない、
本人の気持ちの転換…＆ハーブの力。
2回経験して確信しました。
わたしの精神の病には、
医者なんて要らないようです。
薬を飲んだことはありませんが、
薬漬けになると、
抜け出すのも大変みたいだし…
そんな感じで、
なんとか過ごしています(^-^)