一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
骨盤補正師
産後指導士
体力指導士
認定バランスボールインストラクター
インナービューティーアドバイザー
ローフード研究家・講師
食と運動で錆びない身体つくりをめざす
『de+nymデニム』主宰
草薙まやです
草薙まやの最新スケジュールはこちらをご確認ください！
googleカレンダーでの表示はこちら
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙレッスンIN京王八王子ショッピングセンター
3/19. 4/2. 4/16
3/19. 4/2. 4/16
（第1.3火曜日）
①10：30～11：30
②12：00～13：00
１回2500円（ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
会場：京王八王子ショッピングセンター5階
バランスボールですっきりリフレッシュ
①お子様連れOK
②体力に自信のない方、少人数でレッスンしたい方
相模原ローフード付きレッスン
4/22.4/28
10：30～13：00
会場：シャルレ遠山（相模原市）
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙレッスンをした後はローフードランチを食べてましょう！
de+nymスムージー付きレッスン
4/15
10：00～12：00
会場：de+nymスタジオ
1回3000円（スムージー代.ボールレンタル代・保険代.会場費代込み）
産後トータルクラス
5月開校
5/10.17.24.31
6/7.14
全6回クラス
10：00～12：00
美BODYクラス →満席(キャンセル待ち)
月謝制 ４回+α（９０分）12000円
月初めからスタートできます
・オンライン朝活レッスン（６：３０～６：４５）週２～３を無料で受けれます
・美BODYクラス以外の無料受講制度あり（会場指定）
・ご希望の方には食事レッスンが受けれます
・3か月間はいつでも質問にお答えします
・自宅トレ用の動画をプレゼント
などなど
パーソナルトレーニング・出張レッスン・
イベント出演・講座依頼なども
気軽にお問い合わせください
