Fun・Fine・Fitness

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フィットネスインストラクターです。都内スポーツクラブ、公共施設、サークル等で指導の他、イベント企画、フィットネスアドバイザーなど。東京在住・蠍座・AB型

オリジナルプログラム「FineMoveStretch®」ファインムーブストレッチとレッスンやイベント企画などで「元気な大人を増やす!」をモットーに活動中(^^)
その他、キッズダンスや親子プログラムも積極的に指導しています。



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ふこんばんは!
フィットネスプロデュースRound FIT代表!フィットネスインストラクター、ストレッチマスターの高田朝美です。
今年はやりたい仕事を頑張るぞ!と
年明けに宣言し
約半年、かなり精力的に活動してきました!
そして
ブログをサボりまくってしまいました😅

この写真は
昨日、出演した豊島区のローカルテレビ。としまテレビ【情報スクエア】で、自宅で出来るエクササイズを月イチペースでご紹介してます🤗

少しでも、コロナに負けない身体つくりをしていただきたい!という思いで、出演をさせていただいております。

この番組出演の他に
オンラインセミナーの講師
認定テストの講師
エクササイズの動画販売
パーソナル指導などなど、、
今年の前半は現場のレッスン以外の仕事と新規事業の準備に向け、バタバタとしてました。

でもね
コロナ禍でも、やはりオフは必要!
という事で
6月末に北海道へ行ってきました!
2年前の冬
「元気に歩けるうちに、もう一度、北海道へ行きたい」と、高齢の母が言ったのがきっかけ。母の故郷は十勝平野の帯広。車がなければどこにも移動できません。
もちろん伯父や伯母も高齢なので運転手は私がするしかない。「暖かくなったら行こうね」と、準備を進めている時にコロナ禍に、、

今年は無理だね
今年も駄目だね

そして、やっと感染が落ち着いていた6月に「今しかない!」と、母を連れて行く事ができました!
私は子どもの頃以来
母は15年以上ぶり

十勝川温泉に宿泊したり
伯母の家にお世話になったり
昔話の尽きない母と伯父と伯母。

私まで嬉しくなっちゃいました。
十勝ワインのいけだワイン城
お菓子屋さんの本店
道の駅など、いろいろと案内もしていただいて、楽しかった♪

北海道のお菓子と言えば、六花亭やロイズと思ってたけど、地元の人は【柳月】だそうです。
そして、母の両親や兄姉のお仏壇にお線香をあげに行きました(これがメインね☝️)
そのうちの一件のお宅は
土間に薪ストーブと小さなリビングセット
ここで来客とお酒を飲んだりするそうです。
素敵過ぎました✨✨
牧場をしていたり
農家をしている親戚も、、
北海道です!

何処までも続く真っ直ぐな道も
運転していて気持ちよかった~😆✨
東京は異例の速さで梅雨明けし
猛暑日連続の最中に行った北海道
とても癒やされました☘️

そういえば
初日に同じ練馬区の桜台から来たという、ライダーさんに会いました!
しかも同い年!
凄いなぁ~、私も近場でトライしてみようかな。
という事で、充電たっぷり!
素敵な休日のおかげで、今年の夏はぶっ飛ばします😆✨